> Перейти к рецепту Перейти к видео Сохрани этоСохранено!

Этот ЛЕГКИЙ мясной рулет с беконом и соусом барбекю получился таким влажным с добавлением тертого цукини в смесь для мясного рулета!



Этот ЛЕГКИЙ мясной рулет с беконом и соусом барбекю получился таким влажным с добавлением тертого цукини в смесь для мясного рулета!'

что это значит, когда стрекоза пересекает ваш путь

Хотя бы раз в месяц у нас есть рулет из индейки. Мне нравится менять его, поэтому я не всегда делаю то же самое, иногда у нас есть это Мясной рулет из индейки, фаршированный сыром , а иногда мы сохраняем простоту и делаем Классический мясной рулет из индейки . Но если вам нравится дымно-сладкий вкус соуса BBQ И вкус бекона, то вашей семье понравятся эти миниатюрные мясные рулеты из индейки с некоторыми скрытыми цуккини внутри!

Этот ЛЕГКИЙ мясной рулет с беконом и соусом барбекю получился таким влажным с добавлением тертого цукини в смесь для мясного рулета!'

Мои последние видео

Эмпанадас с лобстером × Эмпанадас с лобстером Эмпанадас с лобстеромБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Тушеная говядина быстрого приготовления 00:53 В прямом эфире 00:00 00:58 00:54

Чем меньше они, тем быстрее готовятся! Вы можете использовать свой любимый соус для барбекю, но я люблю готовить его со своими домашний соус барбекю . Я сделал их в маленькая сковорода 'но вы также можете приготовить их в форме для маффинов.

Как приготовить влажный мясной рулет из индейки

  • Мой секрет очень влажного мясного рулета - это добавление в смесь тертых цуккини. Я делал это раньше в своих и кексы с мясным рулетом и получается здорово, и никто не знает, что это там.
  • Я также предпочитаю использовать 93% постного мяса индейки, а не 99%, которое, как мне кажется, получается немного сухим.
  • Чтобы сделать этот безглютеновый заменитель панировочных сухарей на безглютеновый овес
  • Чтобы сделать это на одной большой сковороде, запекайте в духовке в течение 1 часа.
  • Я использовал маленькую форму для выпечки хлеба, если у вас ее нет, используйте форму для кексов или просто сформируйте из них мини-буханки, положив руки на противень.
Этот ЛЕГКИЙ мясной рулет с беконом и соусом барбекю получился таким влажным с добавлением тертого цукини в смесь для мясного рулета!' Распечатать 4.89из18голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Миниатюрный мясной рулет из индейки с соусом барбекю, покрытый беконом

6 8 6 SP 259 Кал 25 Протеин 17 Углеводы 10 Жиры Время подготовки:5 минут Время приготовления:25 минут Общее время:30 минут Урожай:5 порции КУРС:Обед ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецЭтот ЛЕГКИЙ мясной рулет с беконом и соусом барбекю получился таким влажным с добавлением тертого цукини в смесь для мясного рулета!

Ингредиенты

  • 3/4 чашка тертые кабачки,вся влага выжимается насухо бумажным полотенцем
  • два столовая ложка лук,рубленый
  • два столовая ложка нарезанный кубиками красный перец
  • 1/2 чашка приправленные панировочные сухари,вы также можете использовать крошки без глютена
  • 1/4 чашка Соус для барбекю Канзас-Сити
  • 1 большое яйцо
  • 1 чайная ложка копченая паприка
  • 1 чайная ложка кошерная соль
  • 1.3 фунт сырой 93% постный фарш из индейки
  • 5 ломтики бекон нарезанный по центру,разрезать пополам
  • 2 1/2 столовая ложка Соус для барбекю Канзас-Сити
Сохранить

инструкции

  • Разогрейте духовку до 350 °. Слегка распылите маленькая сковорода с кулинарным спреем.
  • В большой миске смешайте кабачки, лук, красный перец, панировочные сухари, соус барбекю, яйцо, перец и соль. Добавьте индейку и перемешайте до однородности.
  • Сделайте 5 одинаковых буханок и поместите их в форму для хлеба. Положите 2 половинки бекона на каждый буханку и полейте каждую половинкой столовой ложки соуса барбекю.
  • Выпекать около 25 минут или до полной готовности.

видео

Питание

Обслуживание:1буханка,Калорий:259ккал,Углеводы:17грамм,Белок:25грамм,Толстый:10грамм,Насыщенный жир:3.5грамм,Натрий:940мг,Волокно:1грамм,Сахар:7,5грамм Синие умные точки:6 Зеленые умные точки:8 Фиолетовые умные точки:6 Очки +:7 Ключевые слова:Лучший мясной рулет из индейки, мясной рулет из индейки с беконом, мясной рулет из индейки с беконом и соусом барбекю, мясной рулет из индейки с соусом барбекю

Прикрепите, чтобы сохранить на потом!

худой план питания

Миниатюрный мясной рулет из индейки с беконом и соусом барбекю - полезен и подходит для детей, и я даже пробрала туда кабачки!'

Не содержит глютен' Подходит для детей' Менее 30 минут' 6 СП 6 СП 7 чел. 8 SP Обратно в школу Рецепты ужинов Падать Рецепты Рецепты Индейки опубликовал 15 октября 2015 г. по Джина 137 Комментарии / Оставить комментарий '