> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Я решил приготовить великолепный бургер с грибами портобелло на гриле, который понравится даже любителю мяса! Маринад добавляет столько аромата!



Я решил приготовить на гриле бургер с грибами портобелло, который понравится даже любителю мяса. Грибы маринуют, затем обжаривают и покрывают топленым швейцарским сыром, жареным красным луком, помидорами, шпинатом и авокадо - ням !!'
Грибные бургеры Портобелло

Эти вегетарианские гамбургеры очень просты и представляют собой отличную альтернативу говядине, которая понравится даже любителю мяса. Грибы маринуют, затем обжаривают и покрывают топленым швейцарским сыром, жареным красным луком, помидорами, шпинатом и авокадо - ням !!

Чтобы придать грибам мясной вкус, я замариновал их бальзамическим, соевым соусом и приправой для стейков «Монреаль». Они были так хороши, идеально подходили для постных понедельников или любой ночи недели.

Мои последние видео

Ирландский начос из сладкого картофеля × Ирландский начос из сладкого картофеля Ирландский начос из сладкого картофеляБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Приготовление тушеной говядины и капусты 00:58 В прямом эфире 00:00 00:58 00:57

Грибы портобелло толстые и мясистые, что делает их отличной альтернативой для вегетарианцев, веганов и всех, кто хочет включить в свой рацион больше растительных продуктов. Замена говядины грибами - также простой способ снизить общее потребление калорий.

Я использовал швейцарский сыр, но вы можете посыпать их моцареллой, сыром фета, чеддером или даже жареным красным перцем и свежим базиликом.

Еще рецепты с грибами Портобелло:

Я решил приготовить великолепный бургер с грибами портобелло на гриле, который понравится даже любителю мяса! Маринад добавляет столько аромата!' Распечатать 4,93из42голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Лучший гриль-бургер с грибами Портобелло

6 SP 295 Кал двадцать один Протеин 31 год Углеводы 13 Жиры Время подготовки:30 минут Время приготовления:30 минут Общее время:1 час Урожай:4 порции КУРС:Обед ПРИГОТОВЛЕНО:Американец Я решил приготовить на гриле бургер с грибами портобелло, который понравится даже любителю мяса. Грибы маринуют, затем обжаривают и покрывают топленым швейцарским сыром, жареным красным луком, помидорами, шпинатом и авокадо - ням !!

Ингредиенты

  • 4 шляпки грибов портобелло
  • два столовая ложка бальзамический уксус
  • 1 столовая ложка соевый соус с низким содержанием натрия
  • 1 столовые ложки оливковое масло
  • 1 столовая ложка рубленый розмарин
  • 1-1 / 2 чайная ложка приправа для стейка, например, Montreal Steak Grill Mates
  • 4 толстые ломтики красного лука
  • 4 унция с пониженным содержанием жира швейцарский,нарезанный тонкий (альпийское кружево)
  • 4 тонкие ломтики помидора
  • 1/2 авокадо,нарезанный тонкими ломтиками
  • молодой шпинат
  • 4 цельнозерновые низкокалорийные булочки,Я использовал Мартина
Сохранить

инструкции

  • В большой миске смешайте уксус, соевый соус, масло, розмарин и приправу для стейка «Монреаль».
  • Поместите шляпки грибов в миску и полейте соусом, используя ложку, чтобы равномерно покрыть их. Дайте постоять при комнатной температуре от 20 до 30 минут, несколько раз перевернув.
  • Нагрейте гриль или сковороду для гриля на среднем огне. Когда он горячий, смажьте решетку маслом или слегка опрыскайте сковороду для гриля.
  • Выложите грибы на решетку, оставив маринад для полировки. Готовьте на гриле по 5-7 минут с каждой стороны или до готовности, часто смазывая маринадом.
  • В последнюю минуту приготовления посыпьте грибы сыром.
  • Пока грибы готовятся, обжарьте лук примерно по 1 минуте с каждой стороны и обжарьте булочки до готовности.
  • В завершение положите шпинат и жареные грибы портобелло на булочки и сверху выложите жареный лук, нарезанные помидоры и авокадо.

Питание

Обслуживание:1загруженный бургер,Калорий:295ккал,Углеводы:31 годграмм,Белок:двадцать одинграмм,Толстый:13грамм,Насыщенный жир:1грамм,Натрий:594мг,Волокно:одиннадцатьграмм,Сахар:6грамм Синие умные точки:6 Очки +:8 Ключевые слова:Грибной бургер на гриле, швейцарский бургер с грибами, бургер с грибами портобелло, бургер с грибами портобелло, рецепт бургера с грибами портобелло Маринад для грибов портобелло.' Маринованные шляпки грибов портобелло, приготовленные на гриле.' Вегетарианские блюда' 6 СП 8 чел. Рецепты без яиц Рецепты гриля Обед день памяти Рецепты Рецепты сэндвичей Лето опубликовал 1 июля 2013 г. по Джина 211 Комментарии / Оставить комментарий '