> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Все вкусы, которые вы любите от крыльев буйвола, без добавления жира. Восхитительный салат из салата с низким содержанием углеводов, посыпанный тертой морковью, сельдереем и соусом из голубого сыра. Я увенчал это тощая заправка из голубого сыра (не входит в число н.и.) или вы можете дополнить его моими тощее ранчо .



Приготовить измельченную курицу буйвола в мультиварке очень просто, это может сделать любой, и вы можете использовать курицу для чего угодно: от оберток и салатов до начинки для пиццы, бутербродов и многого другого! я' Роллы с курицей и салатом Буффало

Если вы поклонник курицы буйвола, вам также может понравиться Куриные фрикадельки Буффало , Тощий куриный соус с баффало или же Тощие запеченные крылышки буйвола.

Приготовить измельченную курицу буйвола в мультиварке очень просто, это может сделать любой, и вы можете использовать курицу для чего угодно: от оберток и салатов до начинки для пиццы, бутербродов и многого другого! Я также обновил это с инструкциями для Instant Pot!

Мои последние видео

Гребешки с ризотто с пармезаном и вяленым шпинатом × Гребешки с ризотто с пармезаном и вяленым шпинатом Гребешки с ризотто с пармезаном и вялым шпинатомБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Далее Вверх Лобстер Эмпанадас 00:54 В прямом эфире 00:00 00:58 00:59

Как приготовить обертки с курицей и салатом Буффало

Салатные обертки с низким содержанием углеводов, кето, без глютена и низкокалорийны и не влияют на вкус начинки. Несколько советов при приготовлении салатных оберток:

  • Ищите листья салата, достаточно большие, чтобы в них поместилась начинка. Мне нравится использовать салат айсберг для больших чашек. Салат ромэн и бэби-ромэн тоже подойдут.
  • Листья сливочного или бостонского салата меньше по размеру, но тоже замечательные.
  • Если хотите, можете превратить это в большой нарезанный салат, просто подав его в миске с нарезанным салатом.

И так как многие просят, хотя я и люблю свою Мгновенный горшок , Я все еще люблю свою мультиварку! у меня есть 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Программируемая мультиварка (партнерская ссылка). Мне это нравится, потому что вы можете настроить время приготовления, и он автоматически станет теплым, когда он будет готов. У него также есть датчик для мяса, который автоматически отключается, когда он готов. Я ненавидел свою старую мультиварку, она все сжигала, и моя еда имела странный вкус. Эта мультиварка настолько хороша, что у меня есть несколько!

Обертки с курицей и салатом в горшочке с баффало - легко, легко и НАСТОЛЬКО хороши!' Все вкусы, которые вы любите от крыльев буйвола, без добавления жира. Приготовить измельченную курицу буйвола в мультиварке или в быстром приготовлении очень просто!' Распечатать 4,53из19голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Роллы с курицей и салатом Buffalo (мультиварка, быстро приготовленное блюдо)

0 SP 147,5 Кал 25 Протеин 5.2 Углеводы 0,1 Жиры Время подготовки:5 минут Время приготовления:4 часы Общее время:4 часы Урожай:6 порции КУРС:Обед ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецВсе вкусы, которые вы любите от крыльев буйвола, без добавления жира. Приготовить измельченную курицу буйвола в мультиварке или в быстром приготовлении очень просто!

Ингредиенты

Для курицы:

  • 24 унция 3 куриные грудки без кожи и костей
  • 1 стебель сельдерея,нарезанный кубиками
  • 1/2 лук,нарезанный кубиками
  • 1 гвоздика чеснок,рубленый
  • 16 унция обезжиренный куриный бульон с низким содержанием натрия
  • 1/2 чашка соус из кайенского перца,Я использовал Фрэнк

Для обертываний:

  • 6 большие листья салата,Бибб или Айсберг
  • 1 1/2 чашки тертая морковь
  • два большие стебли сельдерея,разрезать на 2-дюймовые спички
Сохранить

инструкции

Метод мультиварки:

  • В мультиварке смешайте курицу, лук, стебли сельдерея, чеснок и бульон (достаточно, чтобы покрыть курицу, используйте воду, если банки с бульоном недостаточно).
  • Накрыть крышкой и варить на сильном огне 4 часа.
  • Выньте курицу из кастрюли, зарезервируйте 1/2 стакана бульона, а остальное выбросьте.
  • Измельчите курицу двумя вилками, вернитесь в мультиварку с 1/2 стакана бульона и острым соусом и поставьте на высокую температуру еще 30 минут. Делается 3 чашки курицы.
  • Чтобы приготовить салатные чашки, поместите 1/2 стакана курицы буйвола в каждый лист, сверху положите 1/4 стакана тертой моркови, сельдерея и заправки по вашему выбору. Закутывайтесь и начинайте есть!

Метод Instant Pot:

  • Смешайте курицу, лук, стебли сельдерея, чеснок и бульон (достаточно, чтобы покрыть курицу, используйте воду, если банки с бульоном недостаточно) в горшочке для быстрого приготовления. Накрыть крышкой и варить под высоким давлением 15 минут. Естественный релиз.
  • Выньте курицу из кастрюли, зарезервируйте 1/2 стакана бульона, а остальное выбросьте. Измельчите курицу двумя вилками, вернитесь в кастрюлю с 1/2 стакана бульона и острым соусом и обжарьте 2–3 минуты. Делается 3 чашки курицы.
  • Чтобы приготовить салатные чашки, поместите 1/2 стакана курицы буйвола в каждый лист, сверху положите 1/4 стакана тертой моркови, сельдерея и заправки по вашему выбору. Закутывайтесь и начинайте есть!

Питание

Обслуживание:1/ 2 стакана + овощи,Калорий:147,5ккал,Углеводы:5.2грамм,Белок:25грамм,Толстый:0,1грамм,Натрий:879мг,Волокно:1.5грамм,Сахар:1.5грамм Синие умные точки:0 Очки +:3 Ключевые слова:Обертка из салата с курицей буйвола, рецепт обертывания с салатом из курицы буйвола, обертки с салатом из курицы буйвола, обертки с салатом из курицы буйвола в мультиварке, обертки с салатом из курицы буйвола в мультиварке Без молока' Не содержит глютен' Кето Рецепты' С низким содержанием углеводов' Палео' Рецепты Скороварки' Рецепты Мультиварки' Всего 30 рецептов' 0 SP 3 чел. Куриные Рецепты Рецепты Мультиварки Рецепты ужинов Рецепты без яиц Падать Рецепты Мгновенного Горшка Рецепты в горшочке Рецепты Весна Лето Зима опубликовал 23 апреля 2012 г. по Джина 369 Комментарии / Оставить комментарий '