> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Этот полезный морковно-имбирный суп приготовлен из свежей моркови, небольшого количества свежего имбиря и легкой сметаны, смешанных до кремообразной консистенции. Идеально подходит для обеда или ужина. Вы можете сделать его вегетарианским или безмолочным, заменив сливки на кокосовое молоко.



Этот полезный морковно-имбирный суп приготовлен из свежей моркови, небольшого количества свежего имбиря и легкой сметаны, смешанных до кремообразной консистенции. Идеально подходит для обеда или ужина. Вы можете сделать его вегетарианским или безмолочным, заменив сливки на кокосовое молоко.'
Морковно-имбирный суп

Еще мне нравятся рецепты кремового супа: Картофельный суп из лука-порея, Папина суп из цветной капусты и Жареный сладкий картофель с куркумой и суп из макадамии.

Когда я был ребенком, мы ели суп почти каждый вечер перед основным блюдом, потому что мой папа любил суп, и я думаю, это был простой способ заставить нас есть больше овощей. Обычно я не в восторге от этого, потому что был довольно разборчивым. Но если это был крем-суп-пюре, мне он действительно понравился.

фрикадельки из индейки с худым вкусом

Мои последние видео

Яичный творог и колбаса Фриттата × Яйцо с творогом и колбаса Фриттата Яйцо с творогом и колбаса ФриттатаБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Instant Pot запеченный зити 00:53 В прямом эфире 00:00 00:58 00:50

Я упоминаю об этом, потому что я не большой поклонник вареной моркови, но в сочетании с имбирем и обжаренным луком, а затем в сливочном супе, мне это действительно нравится, это возвращает меня к тем дням, когда я сидел за кухонным столом мамы со своими протертый суп.

Этот питательный суп с бета-каротином готовится менее чем за 40 минут.

Что подавать с морковно-имбирным супом

Этот полезный морковно-имбирный суп приготовлен из свежей моркови, небольшого количества свежего имбиря и легкой сметаны, смешанных до кремообразной консистенции. Идеально подходит для обеда или ужина. Вы можете сделать его вегетарианским или безмолочным, заменив сливки на кокосовое молоко.' Этот полезный морковно-имбирный суп приготовлен из свежей моркови, небольшого количества свежего имбиря и легкой сметаны, смешанных до кремообразной консистенции. Идеально подходит для обеда или ужина. Вы можете сделать его вегетарианским или безмолочным, заменив сливки на кокосовое молоко.'

Еще рецепты супов:

Этот полезный морковно-имбирный суп приготовлен из свежей моркови, небольшого количества свежего имбиря и легкой сметаны, смешанных до кремообразной консистенции. Идеально подходит для обеда или ужина. Вы можете сделать его вегетарианским или безмолочным, заменив сливки на кокосовое молоко.' Распечатать 4,86из35 годголосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Морковно-имбирный суп

3 3 3 SP 115 Кал 3 Протеин 16 Углеводы 5 Жиры Время подготовки:10 минут Время приготовления:40 минут Общее время:50 минут Урожай:4 порции КУРС:Суп ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецЭтот полезный морковно-имбирный суп приготовлен из свежей моркови, небольшого количества свежего имбиря и легкой сметаны, смешанных до кремообразной консистенции, идеально подходит для обеда или ужина. Вы можете сделать его вегетарианским или безмолочным, заменив сливки на кокосовое молоко.

Ингредиенты

  • один столовые ложки пресное масло,использовать масло для DF
  • один большой белый лук,нарезанный
  • 3 чашки овощной бульон с пониженным содержанием натрия
  • один фунт очищенная морковь
  • один столовая ложка тертый свежий имбирь
  • 1/4 чашка сметана с пониженным содержанием жира,тофутти сметана или кокосовое молоко без молочных продуктов
  • кошерная соль и белый перец по вкусу
  • два столовые ложки свежая зелень или чеснок,для гарнира
Сохранить

инструкции

Направления плиты:

  • В большой кастрюле или голландской духовке растопите масло на среднем огне, добавьте лук и готовьте, часто помешивая, примерно 5-6 минут, пока лук не станет мягким.
  • Добавьте бульон, морковь и имбирь. Накройте и доведите до кипения. Уменьшите огонь и тушите около 30 минут, пока морковь не станет мягкой.
  • Добавьте сметану, используя погружной блендер (или порциями в обычном блендере), тщательно взбейте до однородной массы. Снова доведите суп до кипения, добавьте соль и перец по вкусу.
  • Перелейте в 4 миски и при желании украсьте еще немного сметаны и свежего чеснока. На 5 чашек.

Мгновенные направления банка:

  • Выдавить соте в кастрюле и растопить масло, добавить лук и варить, часто помешивая, около 5 минут, пока лук не станет мягким.
  • Добавьте бульон, морковь и имбирь. Накройте крышкой и готовьте под высоким давлением 15 минут, пока морковь не станет мягкой. Естественный релиз.
  • Добавьте сметану, используя погружной блендер (или порциями в обычном блендере), тщательно взбейте до однородной массы. Отрегулируйте соль и перец по вкусу.
  • Перелейте в 4 миски и при желании украсьте еще немного сметаны и свежего чеснока. На 5 чашек.

Питание

Обслуживание:один1/4 стакана,Калорий:115ккал,Углеводы:16грамм,Белки:3грамм,Толстый:5грамм,Насыщенный жир:3грамм,Холестерин:13,5мг,Натрий:114мг,Волокно:4грамм,Сахар:8грамм Синие умные точки:3 Зеленые умные точки:3 Фиолетовые умные точки:3 Очки +:3 Ключевые слова:лучший морковно-имбирный суп, морковно-имбирный суп, морковно-имбирный суп, полезный морковно-имбирный суп Без молочных продуктов' Морозильная камера' Не содержит глютен' Подходит для детей' С низким содержанием углеводов' Рецепты Скороварки' Менее 30 минут' Вегетарианские блюда' 3 чел. 3 СП 3 СП 3 СП Рецепты Пасхи Рецепты без яиц Постные рецепты Рецепты Суп Весна Рецепты на День Благодарения Менее 10 долларов опубликовал 3 апреля 2018 г. по Джина 179 Комментарии / Оставить комментарий '