> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Кукуруза в початках с чили и лаймом - это быстрый и легкий гарнир, придающий немного тепла!



'

Вдохновленный мексиканской уличной кукурузой, это лаймовый коктейль! Кукуруза готовится прямо в шелухе в микроволновой печи, нет ничего проще и быстрее!

Мои последние видео

Лучшая тушеная грудинка × Лучшая тушеная грудинка Лучшая тушеная грудинкаБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Колумбиец Карне Бистек 00:55 В прямом эфире 00:00 00:58 00:56

Как приготовить кукурузу в микроволновой печи

  • Оставьте кукурузу в шелухе, это создаст равномерное приготовление кукурузы на пару.
  • Дайте ушам отдохнуть через несколько минут после приготовления перед лущением.
  • Когда достаточно остынет, обработайте кожуру и удалите шелк.
  • Всего 1-2 початка кукурузы поставьте в микроволновую печь на 3 минуты. 3 или 4 уха поместите в микроволновую печь в течение 4 минут. Чтобы кукуруза получилась более мягкой, добавьте еще минуту.
' Распечатать Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Кукуруза в початках с чили и лаймом

4 4 0 SP 90,9 Кал 3 Протеин 18,9 Углеводы 2.1 Жиры Урожай:4 порции КУРС:Гарнир ПРИГОТОВЛЕНО:Мексиканский

Ингредиенты

  • 4 початки кукурузы с шелухой
  • один Лайм,разрезать клиньями
  • 1/2 столовая ложка соленое масло
  • один чайная ложка приправа чили-лайм,Маккормик, Тажин или трейдер Джо
Сохранить

инструкции

  • Разогрейте кукурузу в шелухе в микроволновке в течение 3-4 минут. Дайте ему остыть, пока он не остынет, примерно 5 минут.
  • Удалите шелуху и кукурузные рыльца.
  • Слегка натрите каждую кукурузу небольшим количеством масла.
  • Выдавите сок лайма на кукурузу и посыпьте приправой чили.

Питание

Обслуживание:одинухо,Калорий:90,9ккал,Углеводы:18,9грамм,Белок:3грамм,Толстый:2.1грамм,Волокно:2,9грамм,Сахар:3.2грамм Синие умные точки:4 Зеленые умные точки:4 Фиолетовые умные точки:0 Очки +:3 Ключевые слова:Без глютена, вегетарианские блюда Не содержит глютен' Вегетарианские блюда' 0 SP 3 чел. 4 СП 4 СП Пятого мая Рецепты гриля Латинские рецепты Рецепты Стороны Менее 10 долларов Веганские рецепты опубликовал 1 мая 2008 г. по Джина 8 Комментарии / Оставить комментарий '