> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Тушеный стейк в кубиках с перцем, луком и оливками - это ароматное, экономичное и подходящее для всей семьи блюдо, которое можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или в кастрюле на плите.



Тушеный стейк в кубиках с перцем, луком и оливками - это ароматное, экономичное и подходящее для всей семьи блюдо, которое можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или в кастрюле на плите.' Стейк на кубиках с перцем и оливками

Моя семья проглотила это, даже вернулась на секунды. Я подавал это с рисом с быстрый удар на стороне. Если вы хотите легкое, недорогое, семейное блюдо с латиноамериканским чутьем, я уверен, что вашей семье оно понравится!

Еще больше рецептов быстрого приготовления из говядины и мультиварки, которые мне нравятся, Барбекю из говядины , Кубинский Пикадильо, и Говядина Чили .

Тушеный стейк в кубиках с перцем, луком и оливками - это ароматное, экономичное и подходящее для всей семьи блюдо, которое можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или в кастрюле на плите.'

Мои последние видео

Яичный творог и колбаса Фриттата × Яйцо с творогом и колбаса Фриттата Яйцо с творогом и колбаса ФриттатаБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Тушеная говядина быстрого приготовления 00:53 В прямом эфире 00:00 00:58 00:50

Это блюдо, которое я ел и всегда любил. Это дешево, потому что готовится из недорогого куска говядины и всего лишь нескольких ингредиентов. Моя мама узнала этот рецепт от своей кубинской подруги, которую она назвала Измельченное мясо . Я увидела нарезанный кубиками стейк в супермаркете на прошлой неделе и сразу же захотела это блюдо, поэтому позвонила маме, чтобы спросить ее, как его приготовить, и адаптировала его для скороварки. Она готовит это на плите, что я делал много раз раньше, но мне очень понравилось, насколько нежно оно получилось в Instant Pot.

Заметки повара:

  • Это удобно для заморозки, хранить в безопасном контейнере для заморозки и дать ему оттаять в холодильнике на ночь перед повторным нагревом.
  • Без молочных продуктов, яиц, без глютена, без цельных 30 и палео-дружественных.
  • Прекрасно подавать с рисом или, чтобы сохранить низкоуглеводность, подавайте его с рисом из цветной капусты.
  • Это сочетание вкусов отлично подойдет к говядине, нарезанной кубиками, к тушеной говядине или даже к курице.

И так как многие просят, хотя я и люблю свою Мгновенный горшок , Я все еще люблю свою мультиварку! у меня есть 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Программируемая мультиварка (партнерская ссылка). Мне это нравится, потому что вы можете настроить время приготовления, и он автоматически станет теплым, когда он будет готов. У него также есть датчик для мяса, который автоматически отключается, когда он готов. Я ненавидел свою старую мультиварку, она все сжигала, и моя еда имела странный вкус. Эта мультиварка настолько хороша, что у меня есть несколько!

Тушеный стейк в кубиках с перцем, луком и оливками - это ароматное, экономичное и подходящее для всей семьи блюдо, которое можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или в кастрюле на плите.'

Тушеный стейк в кубиках с перцем, луком и оливками - это ароматное, экономичное и подходящее для всей семьи блюдо, которое можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или в кастрюле на плите.' Распечатать 4,17из30голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Рецепт тушеного стейка с перцем и оливками (в кастрюле быстрого приготовления, в медленноварке и на плите)

два два два SP 154 Кал 23,5 Протеин 4 Углеводы 5.5 Жиры Время подготовки:10 минут Время приготовления:30 минут Общее время:40 минут Урожай:8 порции КУРС:Обед ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецТушеный стейк в кубиках с перцем, луком и оливками - это ароматное, экономичное и подходящее для всей семьи блюдо, которое можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или в кастрюле на плите.

Ингредиенты

  • 8 шт нарезанный кубиками стейк,28 унций
  • 1 3/4 чайные ложки приправы адобо или чесночная соль
  • черный перец,пробовать
  • один Банка томатного соуса на 8 унций
  • один чашка вода
  • один маленький красный болгарский перец,нарезанные 1/4-дюймовые тонкие полоски
  • 1/2 средний лук,нарезанный на полоски толщиной 1/4 дюйма
  • 1/3 чашка зеленые оливки без косточек плюс 2 столовые ложки рассола
Сохранить

инструкции

Мгновенные направления банка:

  • Приправьте говядину адобо или чесночной солью и черным перцем по вкусу.
  • Поместите в скороварку, посыпьте луком и перцем, полейте все томатным соусом и водой и добавьте оливки вместе с небольшим количеством рассола (жидкость из банки).
  • Накрыть крышкой и варить под высоким давлением 25 минут.
  • Естественный выпуск и подача.

Инструкции по приготовлению медленного приготовления:

  • Варить 8 часов на медленном огне.

Верх печи:

  • Добавьте еще немного воды и варите 1 час под крышкой на слабом огне, убедившись, что есть достаточно жидкости.

Питание

Обслуживание:одинстейк с соусом,Калорий:154ккал,Углеводы:4грамм,Белок:23,5грамм,Толстый:5.5грамм,Насыщенный жир:1.5грамм,Холестерин:58мг,Натрий:622мг,Калий:128мг,Волокно:одинграмм,Сахар:1.5грамм Синие умные точки:два Зеленые умные точки:два Фиолетовые умные точки:два Очки +:4 Ключевые слова:тушеная говядина, кубический стейк в глиняном горшочке, стейк из перца в горшочке, рецепт стейка кубиками с перцем и оливками, стейк в мультиварке с перцем и оливками Без молока' Морозильная камера' Не содержит глютен' Кето Рецепты' Подходит для детей' С низким содержанием углеводов' Палео' Рецепты Скороварки' Рецепты Мультиварки' Менее 30 минут' Всего 30 рецептов' 2 СП 2 СП 4 СП 5 чел. Рецепты из говядины Рецепты Мультиварки Рецепты ужинов Рецепты без яиц Падать Высокий протеин Латинские рецепты Рецепты Менее 10 долларов Всего 30 Зима опубликовал 5 апреля 2017 г. по Джина 188 Комментарии / Оставить комментарий '