> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено! Этот очень простой способ приготовить рыбу на гриле в пакетах из фольги довольно надежен, и вы можете использовать любую свежую рыбу, доступную в вашем районе.

Этот очень простой способ приготовления рыбы на гриле в пакетах из фольги надежен, и вы можете использовать любую свежую рыбу, которая' Рыбное филе на гриле в пакетиках из фольги

Сегодня почти 90 градусов, а это значит, что я готовлюсь сегодня вечером на гриле. Фактически, летом я использую гриль на открытом воздухе почти каждый вечер, чтобы быстро, легко и полезно пообедать. Мне нравятся более простые пакеты из фольги. Креветки в пакетиках из фольги и Жареные моллюски в фольге , или сторона Картофельные пакеты с лимонной петрушкой.



Живя на восточном побережье, я люблю в полной мере использовать свежевыловленную местную рыбу, доступную мне здесь, на Лонг-Айленде. Нет ничего лучше, чем есть рыбу, которая вышла из океана в тот же день! Мой местный торговец рыбой порекомендовал порги с Лонг-Айленда, пойманный рано утром - здорово! Я попросил его разделать его на филе, и я оставила кожу без кожи, только мое личное предпочтение. О, возможности безграничны при приготовлении рыбы в фольге, вы можете добавить любую свежую зелень, которая вам нравится, вино, чеснок, лук-шалот, все, что вам нравится! Я также делаю это в духовке с температурой 400 градусов в осенние и зимние месяцы.

Этот очень простой способ приготовления рыбы на гриле в пакетах из фольги надежен, и вы можете использовать любую свежую рыбу, которая'

Когда я делаю это снаружи на газовом гриле, я готовлю фольгу на косвенном огне, что в основном означает, что я нагреваю одну сторону гриля с закрытой крышкой, чтобы она стала хорошей и горячей, и держу конфорки выключенными с другой стороны. Вы также можете сделать это с угольным грилем с крышкой, оставив угли на одной стороне. Рыба отправляется на непрямую сторону гриля, поэтому она готовится из пара, образующегося в фольге. Примерно за 10 минут рыба приготовится до совершенства. Это нравится всей моей семье, даже моему трехлетнему ребенку.

Мои последние видео

Тушеная говядина и капуста в медленноварке × Тушеная говядина и капуста Тушеная говядина и капуста Тушеная говядина и капустаБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Дальше колумбиец Карне Бистек 00:55 В прямом эфире 00:00 00:58 00:58 Этот очень простой способ приготовления рыбы на гриле в пакетах из фольги надежен, и вы можете использовать любую свежую рыбу, которая' Распечатать 5из3голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Рыбное филе на гриле в пакетиках из фольги

один 3 один SP 194 Кал 27 Протеин 3 Углеводы 8 Жиры Время подготовки:10 минут Время приготовления:пятнадцать минут Общее время:25 минут Урожай:4 порции КУРС:Обед ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецЭтот очень простой метод приготовления рыбы на гриле довольно надежен, и вы можете использовать любую свежую рыбу, доступную в вашем районе. Сегодня почти 90 градусов, а это значит, что сегодня вечером я готовлюсь на гриле. Фактически, летом я использую гриль на открытом воздухе почти каждый вечер, чтобы быстро, легко и полезно пообедать.

Ингредиенты

  • 4 филе порги,около 5 унций каждый
  • 4 чайная ложка оливковое масло
  • соль и свежий перец,пробовать
  • 4 веточки свежей зелени,петрушка, розмарин, орегано
  • один лимон,нарезанный тонкими ломтиками
  • 4 крупногабаритная алюминиевая фольга для тяжелых условий эксплуатации,от 18 до 20 дюймов в длину
Сохранить

инструкции

  • Выложите рыбу в центр фольги, приправьте солью, перцем и сбрызните оливковым маслом.
  • Положите ломтик лимона на каждый кусок рыбы, затем по веточке травы на каждый.
  • Загните края так, чтобы она была полностью закрыта и не выходил пар, создавая неплотную палатку.
  • Нагрейте половину гриля (с одной стороны) на сильном огне с закрытой крышкой.
  • Когда гриль горячий, положите пакеты из фольги сбоку от гриля с выключенными конфорками (непрямой нагрев) и закройте гриль.
  • В зависимости от толщины рыбы готовьте от 10 до 15 минут или до тех пор, пока рыба не станет непрозрачной и прожарится. Моё филе порги заняло около 12 минут.

Питание

Обслуживание:одинпакет с рыбой,Калорий:194ккал,Углеводы:3грамм,Белки:27грамм,Толстый:8грамм,Насыщенный жир:0,5грамм,Холестерин:73мг,Натрий:61мг,Волокно:одинграмм Синие умные точки:один Зеленые умные точки:3 Фиолетовые умные точки:один Очки +:5 Ключевые слова:легкие рецепты рыбы на гриле, пакеты из рыбной фольги, обеды из фольги, рыбное филе на гриле в пакетах из фольги, рецепты рыбы на гриле Этот очень простой способ приготовления рыбы на гриле в пакетах из фольги надежен, и вы можете использовать любую свежую рыбу, которая' Кето Рецепты' С низким содержанием углеводов' Палео' Менее 30 минут' Рыбное филе на гриле в пакетиках из фольги' 1 SP 1 SP 3 СП 5 чел. Чистое питание Рецепты из рыбы Рецепты гриля Низкое содержание натрия Рецепты Рецепты морепродуктов Лето опубликовал 25 июня 2013 г. по Джина 64 Комментарии / Оставить комментарий '