> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено! Цветная капуста, заправленная небольшим количеством оливкового масла, чеснока, соли и перца, а затем обжаренная в духовке, превращает этот мощный овощ из семейства крестоцветных в вкусный ореховый гарнир, особенно когда он покрыт поджаренными панировочными сухарями.'

Цветная капуста, заправленная небольшим количеством оливкового масла, чеснока, соли и перца, а затем обжаренная в духовке, превращает этот мощный овощ из семейства крестоцветных в вкусный ореховый гарнир, особенно когда он покрыт поджаренными панировочными сухарями.



Вы даже можете добавить немного цвета своей тарелке, выбрав оттенок, отличный от белого - цветная капуста теперь бывает разных цветов от оранжевого до зеленого и фиолетового. Он не только содержит антиоксиданты, борющиеся с болезнями, но также предлагает полезную порцию витамина С, фолиевой кислоты и клетчатки.

Макияж, мириться!

Несколько недель назад я обменяла свой фартук на каблуки и джинсы для похудения в рамках фотосессии для Джонс Нью-Йорк .

Мои последние видео

Эмпанадас с лобстером × Эмпанадас с лобстером Эмпанадас с лобстеромБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Ирландский начос из сладкого картофеля 00:57 В прямом эфире 00:00 00:58 00:54

Меня изменила магия Грегга @greggmakeupnyc, список знаменитостей которого довольно обширен, и я знал, что нахожусь в надежных руках.

Раньше я бывал на съемках, потому что до Skinnytaste я работал графическим дизайнером, но сидеть в кресле для прически и макияжа и одевать меня в стилистическое платье было намного веселее!

символика оленя

Вы можете увидеть окончательное изображение ниже, я ношу их облегающие джинсовые джинсы с красивой блузкой. Это было частью онлайн-кампании, в ходе которой они сфотографировали трех других блоггеров: шеф-повара, декоратора и стилиста.

Рекламы в настоящее время активны Self.com , Приятного аппетита , Гламур и Condé Nast Traveler .

Это было так весело и совсем не то, что проводить день на кухне. А что делать девушке в Нью-Йорке, когда она вся в наряде, с прической и макияжем? Конечно, за покупками! Я остановился на обед и сделал несколько покупок перед тем, как отправиться на зеленый рынок на Юнион-сквер, где я купил красивую головку цветной капусты.

Проведя день в городе, я был счастлив вернуться домой к своей семье и приготовить для них вкусную еду - Ростбиф для любителей чеснока с этой жареной цветной капустой - идеальное завершение прекрасного дня.

Цветная капуста, заправленная небольшим количеством оливкового масла, чеснока, соли и перца, а затем обжаренная в духовке, превращает этот мощный овощ из семейства крестоцветных в вкусный ореховый гарнир, особенно когда он покрыт поджаренными панировочными сухарями.' Распечатать 5изодинголосование Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Жареная цветная капуста с чесноком и поджаренными панировочными сухарями

3 3 3 SP 130 Кал 5 Протеин 11,5 Углеводы 7,5 Жиры Общее время:30 минут Урожай:6 порции КУРС:Гарнир ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецЦветная капуста, заправленная небольшим количеством оливкового масла, чеснока, соли и перца, а затем обжаренная в духовке, превращает этот мощный овощ из семейства крестоцветных в вкусный ореховый гарнир, особенно когда он покрыт поджаренными панировочными сухарями.

Ингредиенты

  • один 1 1/2 фунта цветной капусты, нарезанной соцветиями (около 6 стаканов с горкой)
  • 5–6 гвоздика чеснок,разбит
  • два столовая ложка оливковое масло
  • соль и свежий треснувший перец,пробовать

Для начинки:

  • один столовая ложка оливковое масло
  • один небольшой лук,мелко нарезанный
  • один крупный зубчик чеснока,раздавлен
  • 1/3 чашка приправленные панировочные сухари
  • два столовая ложка тертый сыр Азиаго
  • один чайная ложка свежий тимьян,или свежая трава на ваш выбор
Сохранить

инструкции

  • Разогрейте духовку до 450 ° F.
  • Выложите цветную капусту и чеснок на большой противень и перемешайте с маслом, солью и перцем.
  • Выпекать до мягкости и подрумянивания, около 22-25 минут, перемешивая каждые 6-8 минут.
  • Тем временем нагрейте сковороду среднего размера на среднем огне.
  • Добавьте масло, затем лук и тушите около 3 минут, периодически помешивая. Добавьте чеснок и обжарьте, пока лук не станет золотисто-коричневого цвета.
  • Уменьшите огонь до минимума, добавьте панировочные сухари, обжаренные до светло-золотистого цвета, примерно 3-5 минут, часто помешивая, осторожно, чтобы не подгореть.
  • Выключите огонь и добавьте тимьян. Когда остынет, добавить сыр азиаго.
  • Когда цветная капуста будет готова, достаньте из духовки и посыпьте поджаренными панировочными сухарями.

Питание

Обслуживание:одинчашка,Калорий:130ккал,Углеводы:11,5грамм,Белок:5грамм,Толстый:7,5грамм,Натрий:191мг,Волокно:3грамм,Сахар:0,5грамм Синие умные точки:3 Зеленые умные точки:3 Фиолетовые умные точки:3 Очки +:3 Ключевые слова:Подходит для детей, до 30 минут, вегетарианское меню Подходит для детей' Менее 30 минут' Вегетарианские блюда' 3 чел. 3 СП 3 СП 3 СП Рецепты без яиц Падать Рецепты Стороны Рецепты на День Благодарения Менее 10 долларов опубликовал 10 октября 2012 г. по Джина 97 Комментарии / Оставить комментарий '