> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Эти овсяные кексы без глютена и молочных продуктов безумно хороши. Такие влажные и слегка подслащенные, с черникой в ​​каждом кусочке! Помесь запеченной овсянки и овсяных кексов, если уж на то пошло!



' Эти овсяные кексы без глютена и молочных продуктов безумно хороши. Такие влажные и слегка подслащенные, с черникой в ​​каждом кусочке!'

сладкий кукурузный салат

Безглютеновая и безмолочная версия моего Безумно хорошие овсяные кексы с черникой .

Мои последние видео

Эмпанадас с лобстером × Эмпанадас с лобстером Эмпанадас с лобстеромБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Ирландский начос из сладкого картофеля 00:57 В прямом эфире 00:00 00:58 00:54

Эти овсяные кексы без глютена и молочных продуктов безумно хороши. Такие влажные и слегка подслащенные, с черникой в ​​каждом кусочке!'

Их можно сделать легкими, если заменить немного сливочного масла яблочным соусом и использовать меньше сахара, чем требуется для большинства кексов. Вы можете заменить коричневый сахар кокосовым, а остатки заморозить и разогреть.

Я жаждал эти кексы , который я уже много раз готовил из пшеничной муки, но я хотел создать версию без глютена, чтобы я мог поделиться ими со своей тетей. Я думал, что это будет так же просто, как заменить муку на муку без глютена, но после их тестирования им потребовалось немного дополнительной муки, поэтому я решил, что поделюсь этим как новый пост. Пищевая ценность также немного отличается из-за дополнительного количества муки. Если вам не нужно делать их без глютена, я предлагаю вам использовать эти направления вместо.

Эти овсяные кексы без глютена и молочных продуктов безумно хороши. Такие влажные и слегка подслащенные, с черникой в ​​каждом кусочке!'

карри жареные овощи
Эти овсяные кексы без глютена и молочных продуктов безумно хороши. Такие влажные и слегка подслащенные, с черникой в ​​каждом кусочке!' Распечатать 4,63из27голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Овсяные кексы без глютена и молочных продуктов с черникой

5 5 4 SP 148 Кал 3 Протеин 32,5 Углеводы 2,5 Жиры Время подготовки:35 год минут Время приготовления:25 минут Общее время:1 час Урожай:12 порции КУРС:Завтрак, Бранч ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецЭти овсяные кексы без глютена и молочных продуктов безумно хороши. Такие влажные и слегка подслащенные, с черникой в ​​каждом кусочке!

Ингредиенты

  • 1 1/2 чашки овсяные хлопья без глютена
  • 1 чашка несладкое миндальное молоко
  • 1/2 чашка коричневый сахар,упакованный
  • два столовая ложка медовый
  • 1/2 чашка несладкое яблочное пюре
  • два крупные яичные белки
  • 1 столовая ложка кокосовое или рапсовое масло
  • 1 чайная ложка экстракт ванили
  • 2/3 чашка Универсальная мука без глютена Bobs Red Mill
  • 1 чайная ложка порошок для выпечки
  • 1/2 чайная ложка пищевая сода
  • 1/2 чайная ложка соль
  • 1 чашка свежая черника
  • спрей для выпечки
Сохранить

инструкции

  • Разогрейте духовку до 400 ° F. Выстелите форму для маффинов вкладышами и слегка сбрызните маслом.
  • Положите овес в кухонный комбайн или измельчитель и несколько раз взбейте. Замочите овес в молоке примерно на 30 минут.
  • В средней миске смешайте коричневый сахар, мед, яблочный соус, ваниль, яичные белки, масло и хорошо перемешайте.
  • В третьей миске смешайте муку, соль, разрыхлитель, пищевую соду и венчик.
  • Смешайте овсяные хлопья и молоко с сахаром, смесью яблочного пюре и хорошо перемешайте.
  • Медленно добавляйте сухие ингредиенты и перемешивайте, пока они не смешаются. Добавьте чернику.
  • Выложите ложку в форму для маффинов и запекайте 22-24 минуты. Наслаждаться!!

Питание

Обслуживание:1булочка,Калорий:148ккал,Углеводы:32,5грамм,Белок:3грамм,Толстый:2,5грамм,Насыщенный жир:0,2грамм,Натрий:168,5мг,Волокно:2,5грамм,Сахар:18грамм Синие умные точки:5 Зеленые умные точки:5 Фиолетовые умные точки:4 Очки +:6 Ключевые слова:Овсяные кексы с черникой, без молочных продуктов, без глютена, рецепт, любители веса

Эти овсяные кексы без глютена и молочных продуктов безумно хороши. Такие влажные и слегка подслащенные, с черникой в ​​каждом кусочке!'

Морозильная камера' Не содержит глютен' Подходит для детей' Вегетарианские блюда' ' 4 чел. 4 СП 5 SP 5 SP Запеченный хлеб и пирожные Завтрак и бранч Падать Рецепты Весна Лето Зима опубликовал 21 мая, 2017 по Джина 125 Комментарии / Оставить комментарий '