> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Приближается День святого Валентина, и я не могу придумать лучшего способа начать утро, чем эти сказочные легкие и пушистые шоколадно-банановые оладьи!



Валентина' Банановые оладьи в форме сердца с шоколадной крошкой

Еще больше прекрасных праздничных блинов на День святого Валентина Блинчики Red Velvet с начинкой из сливочного сыра , Блинчики Брауни Баттер , и Пирог с клубникой и кремом без выпечки.

Это чистая любовь на тарелке, ребята ...

Мои последние видео

Колумбийский стейк из говядины × Колумбийский стейк Карне Колумбийский стейк КарнеБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Далее Вверх Лобстер Эмпанадас 00:54 В прямом эфире 00:00 00:58 00:55 Валентина'

я использовал Формы для блинов в форме сердца которые делают только по одной, поэтому, если вы планируете делать это и делать много, я рекомендую покупать более одной формы.

Я залил свой легкий сироп агавы, который добавил идеальное количество сладости, не отвлекая от вкуса, но шоколадный сироп тоже был бы отличным вариантом.

Валентина'

О, и если вы действительно хотите сходить с ума, как я, можете посыпать блины бананами в форме сердца! Или сбрызните шоколадным сиропом «Я люблю тебя». И вам не нужны праздники как повод для их совершения, они прекрасны в любое время года. Наслаждаться!!

Валентина' Распечатать 5из4голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Банановые оладьи в форме сердца с шоколадной крошкой

6 6 6 SP 179,5 Кал 6 Протеин 28,5 Углеводы 5 Жиры Время подготовки:10 минут Время приготовления:35 год минут Общее время:Четыре пять минут Урожай:6 порции КУРС:Завтрак, Бранч ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецПриближается День святого Валентина, и я не могу придумать лучшего способа начать утро, чем эти сказочные легкие и пушистые банановые оладьи с шоколадной крошкой!

Ингредиенты

  • 1 чашка небеленая или белая цельнозерновая мука,Я сделал смесь обоих
  • два чайная ложка порошок для выпечки
  • 1/4 чайная ложка соль
  • 1 большой банан,спелые, хорошо протертые
  • 1 чашка 1% молока,или миндальное молоко
  • 3 крупные яичные белки
  • два чайная ложка масло
  • 1 чайная ложка ваниль
  • 1/4 чашка мини-шоколадные чипсы
  • пищевой спрей
Сохранить

инструкции

  • Смешайте все сухие ингредиенты в миске.
  • Смешайте молоко, яичный белок, масло, ваниль и банановое пюре в другой миске среднего размера и перемешайте до получения однородной массы.
  • Смешайте влажные ингредиенты с сухими и хорошо перемешайте деревянной ложкой, пока не останется сухих пятен. Не перемешивайте слишком много.
  • Нагрейте большую сковороду на среднем или слабом огне. Если вы используете Форма для блинов в форме сердца , вам нужно будет слегка сбрызнуть его кулинарным спреем, чтобы тесто не прилипало.
  • Слегка сбрызните сковороду кулинарным спреем, поместите форму на горячую сковороду и налейте 1/4 стакана теста для блинов.
  • Добавьте в каждый блин по 1 чайной ложке шоколадной стружки.
  • Когда блин начнет пузыриться и края начнут застывать, переверните блинчики. Повторите то же самое с оставшейся частью теста.
  • Из 3 чашек теста получается 12 блинов.

Заметки

* Сироп дополнительных очков и калорий.

Питание

Обслуживание:дваблины,Калорий:179,5ккал,Углеводы:28,5грамм,Белок:6грамм,Толстый:5грамм,Насыщенный жир:дваграмм,Холестерин:двамг,Натрий:572мг,Волокно:2,5грамм,Сахар:10грамм Синие умные точки:6 Зеленые умные точки:6 Фиолетовые умные точки:6 Очки +:5 Ключевые слова:банановые оладьи с шоколадной крошкой, банановые блины, шоколадные оладьи, шоколадные чипсы в форме сердца, банановые оладьи, завтрак на день святого валентина Валентина' Валентина' Валентина'

Еще более полезные рецепты блинов:

Менее 30 минут' Вегетарианские блюда' ' 5 чел. 6 СП 6 СП 6 СП Завтрак и бранч Бранч ко Дню матери Рецепты Менее 10 долларов Рецепты ко Дню святого Валентина опубликовал 10 февраля 2012 г. по Джина 121 Комментарии / Оставить комментарий '