> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Бэби-капуста, банан, семена чиа и очищенные семена конопли - этот суперпродуктовый смузи богат питательными веществами, он очень вкусный и сытный. Он также веганский, без молочных продуктов и без глютена.



Бэби-капуста, банан, семена чиа и очищенные семена конопли - этот суперпродуктовый смузи наполнен питательными веществами и' Кале, банан, чиа, смузи из суперпродуктов из конопли

Я люблю смузи на завтрак, некоторые из моих любимых: Superfood PB смузи с бананом и какао, Клубничный смузи-бантик с арахисовым маслом Swirl земля Тропический смузи скинни зеленого цвета.


Бэби-капуста, банан, семена чиа и очищенные семена конопли - этот суперпродуктовый смузи наполнен питательными веществами и'

Если вам интересно, почему я не был так часто в последние две недели, я только что провел удивительные две недели на съемочной площадке в Нью-Йорке для фотосессии Skinnytaste Cookbook! Это был замечательный опыт, и я работал с замечательной группой вдохновляющих людей, искренне любящих свою работу. Я уже скучаю по ним, но я также рада вернуться к обычному распорядку дня, и этот смузи был идеальным способом начать утро понедельника!

Мои последние видео

Яичный творог и колбаса Фриттата × Яйцо с творогом и колбаса Фриттата Яйцо с творогом и колбаса ФриттатаБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Тушеная говядина быстрого приготовления 00:53 В прямом эфире 00:00 00:58 00:50

Я одержима сладостью своих смузи финиками. Это лучший способ естественным образом подсластить смузи без добавления сахара и клетчатки. Я просто хочу, чтобы кто-нибудь изобрел пасту из фиников, ее было бы намного легче растворить в блендере (существует ли она?). А пока я считаю полезным дать финикам замочить их в небольшом количестве кипящей воды, чтобы они размягчились, прежде чем добавлять в мой блендер, и я позволяю блендеру поработать немного дольше.

Бэби-капуста, банан, семена чиа и очищенные семена конопли - этот суперпродуктовый смузи наполнен питательными веществами и'

' Распечатать 4,67из3голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Кале, банан, чиа, смузи из суперпродуктов из конопли

два два два SP 220 Кал 8 Протеин 30 Углеводы 10 Жиры Время подготовки:5 минут Общее время:5 минут Урожай:1 сервировка КУРС:Завтрак, Бранч, Напитки, Закуска ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецБэби-капуста, банан, семена чиа и очищенные семена конопли - этот суперпродуктовый смузи богат питательными веществами, он довольно вкусный и сытный. Он также веганский, без молочных продуктов и без глютена.

Ингредиенты

  • 3/4 чашка несладкое ванильное миндальное молоко, Миндальный бриз
  • 1 финик без косточек
  • 1 столовая ложка сырые очищенные семена конопли,или семена по вашему выбору
  • 1/2 спелый средний банан
  • 1/2 столовая ложка Семена чиа
  • 3/4 чашка детская капуста,или шпинат
  • 1 чашка лед
Сохранить

инструкции

  • Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы.

Питание

Обслуживание:1смузи,Калорий:220ккал,Углеводы:30грамм,Белок:8грамм,Толстый:10грамм,Натрий:158мг,Волокно:8грамм,Сахар:14грамм Синие умные точки:два Зеленые умные точки:два Фиолетовые умные точки:два Очки +:6 Ключевые слова:смузи из банановых семян конопли, смузи из семян чиа, смузи из семян конопли, смузи с суперпродуктом из капусты и чиа, из конопли, рецепт смузи из капусты

Раскрытие информации: этот пост спонсируется Голубой бриллиант Миндальный бриз .
Я делюсь только продуктами, которые использую на собственной кухне
ежедневно. Я создал этот рецепт и получил компенсацию за
так.

Без молока' Не содержит глютен' Менее 30 минут' Вегетарианские блюда' 2 СП 2 СП 2 СП 6 чел. Завтрак и бранч Напитки Рецепты без яиц Рецепты Смузи и коктейли Закуски Веганские рецепты опубликовал 17 февраля 2014 г. по Джина 75 Комментарии / Оставить комментарий '