> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Этот вкусный, сытный суп из темно-морской фасоли, бекона и шпината стоит недорого и его легко приготовить, а остатки на следующий день станут еще лучше!



Этот вкусный, сытный суп из темно-морской фасоли, бекона и шпината стоит недорого и его легко приготовить, а остатки на следующий день станут еще лучше!'
Суп из военно-морской фасоли

С беконом все становится лучше (на мой взгляд), особенно в этом супе из морской фасоли. Я люблю супы с фасолью, такие как эта 16 Бобовый суп , и это Паста с фасолью . Я сделал это в моем Мгновенный горшок ( партнерская ссылка ), который представляет собой мультиварку, электрическую скороварку, рисоварку, пароварку, йогуртницу в одном, но я также включил мультиварку и плиту.

Этот вкусный, сытный суп из темно-морской фасоли, бекона и шпината стоит недорого и его легко приготовить, а остатки на следующий день станут еще лучше!'

Мои последние видео

Ирландский начос из сладкого картофеля × Ирландский начос из сладкого картофеля Ирландский начос из сладкого картофеляБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Приготовление тушеной говядины и капусты 00:58 В прямом эфире 00:00 00:58 00:57

На этой неделе в воздухе витает легкий холодок, что переводит меня в режим супа. Это также заставляет меня свернуться калачиком в книжном режиме с уютным покрывалом, пока ужин кипит на кухне - вы меня чувствуете? Этот суп идеально подходит для такой прохладной погоды, и в нем используются такие продукты, как консервированная фасоль и бульон. Если вы не едите свинину, вам подойдет и бекон из индейки. Теперь, когда фасоль - ноль умных очков в новом плане фристайла для следящих за фигурой, я стал чаще готовить фасоль и блюда из бобовых.

Как приготовить суп из темно-синей фасоли

Советы по приготовлению:

Чтобы загустеть суп, я протер 1 банку фасоли с водой перед приготовлением, затем, когда она была приготовлена, я протер 2 чашки приготовленного супа и перемешал все вместе, оставив остальное немного рассыпчатым. Я называю это «дружелюбным к детям», потому что в детстве я бы съел это, но, честно говоря, моя младшая дочь Мэдисон не любит бобы или что-нибудь протертое (дети!), А Карина, моя старшая, любит. Если ваши дети любят фасоль, им понравится этот суп.

Вы можете увидеть больше Рецепты супов здесь!

И так как многие просят, хотя я и люблю свою Мгновенный горшок , Я все еще люблю свою мультиварку! у меня есть 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Программируемая мультиварка (партнерская ссылка). Мне это нравится, потому что вы можете настроить время приготовления, и он автоматически станет теплым, когда он будет готов. У него также есть датчик для мяса, который автоматически отключается, когда он готов. Я ненавидел свою старую мультиварку, она все сжигала, и моя еда имела странный вкус. Эта мультиварка настолько хороша, что у меня есть несколько!

Этот вкусный, сытный суп из темно-морской фасоли, бекона и шпината стоит недорого и его легко приготовить, а остатки на следующий день станут еще лучше!' Распечатать 4,86из42голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Суп из темно-синей фасоли, бекона и шпината (скороварка, мультиварка или плита)

один 7 один SP 211 Кал пятнадцать Протеин 39 Углеводы 1.5 Жиры Урожай:6 Порции КУРС:Ужин обед ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецС беконом все становится лучше (на мой взгляд), особенно в этом сытном супе из белой фасоли. Это вкусно, недорого и легко приготовить, а остатки на следующий день станут еще лучше. Я сделал это в своем Instant Pot (быстрее этого не бывает!), Но я также включил мультиварку и верхнюю часть плиты.

Ингредиенты

  • 3 15 унция банки темно-синей фасоли,промыты и осушены
  • 4 ломтики бекон нарезанный по центру,нарезанный
  • один средний лук,нарезанный
  • один большая морковь,нарезанный
  • один крупный стебель сельдерея,нарезанный
  • два столовая ложка томатная паста
  • 4 чашки куриный бульон с пониженным содержанием натрия
  • два лавровый лист
  • один веточка свежего розмарина,Я использовал букет гарни для подбрасывания
  • 3 чашки молодой шпинат
Сохранить

инструкции

Мгновенный горшок

  • В блендере смешайте 1 банку фасоли с 1 стаканом воды.
  • Нажмите кнопку Соте и обжарьте бекон до хрустящей корочки. Отложите на бумажные полотенца.
  • Добавьте в кастрюлю лук, морковь и сельдерей и готовьте до мягкости около 5 минут. Вмешайте томатную пасту, затем добавьте протертые бобы, фасоль, бульон, розмарин и лавровый лист.
  • Готовьте при высоком давлении 15 минут. Дождитесь ослабления давления, удалите розмарин и лавровый лист. Поместите 2 стакана супа в блендер и сделайте пюре, чтобы оно загустело, затем снова добавьте в суп вместе со шпинатом и перемешайте, пока он не завянет. Чтобы подать, разлейте половником по 6 мискам и сверху выложите бекон.

Плита сверху

  • В блендере смешайте 1 банку фасоли с 1 стаканом воды.
  • Обжарьте бекон в большой кастрюле до хрустящей корочки. Отложите на бумажные полотенца.
  • Добавьте в кастрюлю лук, морковь и сельдерей и готовьте до мягкости около 5 минут. Вмешайте томатную пасту, затем добавьте протертые бобы, фасоль, бульон, розмарин и лавровый лист.
  • Доведите до кипения, накройте крышкой и варите на слабом огне, пока фасоль и овощи не станут мягкими, около 25 минут. Поместите 2 стакана супа в блендер и сделайте пюре, чтобы оно загустело, затем снова добавьте в суп вместе со шпинатом и перемешайте, пока он не завянет. Чтобы подать, разлейте половником по 6 мискам и сверху выложите бекон.

Мультиварка

  • В блендере смешайте 1 банку фасоли с 1 стаканом воды.
  • Обжарить бекон на сковороде до хрустящей корочки. Отложите на бумажные полотенца.
  • Добавьте в сковороду лук, морковь и сельдерей и готовьте до мягкости около 5 минут. Переложите в мультиварку томатную пасту, протертую фасоль, консервированную фасоль, бульон, розмарин и лавровый лист.
  • Накрыть крышкой и варить 8 часов. Удалите розмарин и лавровый лист. Поместите 2 стакана супа в блендер и сделайте пюре, чтобы оно загустело, затем снова добавьте в суп вместе со шпинатом и перемешайте, пока он не завянет, добавив соли по вкусу. Чтобы подать, разлейте половником по 6 мискам и сверху выложите бекон.

Питание

Обслуживание:один1/3 стакана,Калорий:211ккал,Углеводы:39грамм,Белки:пятнадцатьграмм,Толстый:1.5грамм,Насыщенный жир:0,5грамм,Холестерин:двамг,Натрий:1150мг,Волокно:12грамм,Сахар:4грамм Синие умные точки:один Зеленые умные точки:7 Фиолетовые умные точки:один Очки +:5 Ключевые слова:как приготовить суп из морской фасоли, суп из темно-синей фасоли, рецепт супа из темно-синей фасоли, суп из морской фасоли в мультиварке, суп из темно-синей фасоли с беконом

Все нарезанные ингредиенты.' Темно-синие бобы с водой в блендере.' С беконом все становится лучше (на мой взгляд), особенно в этом сытном супе из белой фасоли. Это' Основа супа посыпана шпинатом.'

Без молочных продуктов' Морозильная камера' Не содержит глютен' Подходит для детей' Рецепты Скороварки' Рецепты Мультиварки' Менее 30 минут' 1 SP 1 SP 5 чел. 7 СП Рецепты Мультиварки Рецепты ужинов Рецепты без яиц Падать Рецепты быстрого приготовления Обед Рецепты в горшочке Рецепты из свинины Рецепты со шпинатом Менее 10 долларов Зима опубликовал 26 сентября 2016 г. по Джина 223 Комментарии / Оставить комментарий '