> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено! Мини-банановый хлеб из цельнозерновой муки, приготовленный со спелыми бананами и шоколадной стружкой, обязательно вызовет улыбку у любого.'

День святого Валентина уже наступил раньше, чем вы его узнаете, поэтому, если вы жаждете шоколада, почему бы не сделать его здоровее с помощью этих маленьких хлебцев, приготовленных с любовью ...



курица терияки по вкусу

Мини-банановый хлеб из цельнозерновой муки, приготовленный со спелыми бананами и шоколадной стружкой, обязательно вызовет улыбку на любом лице.

Из них получается 8 больших кексов по сравнению с использованием формы для кексов нормального размера, которая дает вам 12-13. Если у вас их нет Маленькие кастрюли для выпечки хлеба вместо этого вы можете использовать одну большую буханку 8 x 5 дюймов, время приготовления будет ближе к 50-60 минутам, или используйте форму для кексов обычного размера, выпекая их примерно 25 минут. Пищевая ценность 1 кекса: Баллы +: 4 балла • Умные баллы: 4 • Калории: 132 • Жир: 3,5 г • Углеводы: 27,2 г • Клетчатка: 2,7 г • Белок: 2,8 г • Сахар: 14,6 г • Натрий: 148,6 мг

Мои последние видео

Эмпанадас с лобстером × Эмпанадас с лобстером Эмпанадас с лобстеромБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Приготовление тушеной говядины и капусты 00:58 В прямом эфире 00:00 00:58 00:54

Поскольку они такие большие, информация о питании немного выше, поэтому я также предоставил информацию о питании для кексов обычного размера. Возможно эти милые силиконовые формы для кексов в форме сердца ?

суп из говядины с киноа

Если в банановом хлебе вы предпочитаете орехи шоколаду, см. рецепт бананово-орехового хлеба , Надеемся, вам понравится!!

Мини-банановый хлеб из цельнозерновой муки, приготовленный со спелыми бананами и шоколадной стружкой, обязательно вызовет улыбку у любого.' Распечатать 4,67из12голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Маленькие банановые хлебцы с шоколадной крошкой

6 6 6 SP 198 Кал 4 Протеин 41 год Углеводы 5 Жиры Общее время:один час Урожай:12 порции КУРС:Завтрак, Бранч, Закуска ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецМини-банановый хлеб из цельнозерновой муки, приготовленный со спелыми бананами и шоколадной стружкой, обязательно вызовет улыбку на любом лице.

Ингредиенты

  • 3 спелые средние бананы
  • 1/3 чашка несладкий яблочный соус
  • 1 1/4 чашки белая цельнозерновая мука
  • 3/4 чайная ложка пищевая сода
  • 1/4 чайная ложка соль
  • два столовая ложка сливочное масло,смягченный
  • 1/3 чашка коричневый сахар
  • два крупные яичные белки
  • 1/2 чайная ложка экстракт ванили
  • 1 1/2 унция мини-шоколадные чипсы
  • Спрей для выпечки Smart Balance
Сохранить

инструкции

  • Разогрейте духовку до 325 °. Обрызгайте противень для хлеба с антипригарным покрытием кулинарным спреем.
  • Бананы размять в миске, отставить.
  • В миске среднего размера смешайте муку, пищевую соду и соль с помощью венчика. Отложите в сторону.
  • В большой миске взбить сливочное масло и сахар с помощью миксера.
  • Добавить яичные белки, бананы, яблочный соус, ваниль взбить на средней скорости до загустения. Соскребите стенки миски.
  • Добавьте мучную смесь, затем взбивайте на низкой скорости до однородного состояния. Добавьте шоколадную стружку. Не перемешивайте слишком много.
  • Вылейте тесто в форму для кексов на центральной решетке примерно на 40 минут или пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой.

Питание

Обслуживание:одинмини-буханка,Калорий:198ккал,Углеводы:41 годграмм,Белок:4грамм,Толстый:5грамм,Натрий:222мг,Волокно:4грамм,Сахар:22грамм Синие умные точки:6 Зеленые умные точки:6 Фиолетовые умные точки:6 Очки +:6 Ключевые слова:Морозильное питание, подходит для детей Морозильная камера' Подходит для детей' 4 чел. 4 СП 6 чел. 6 СП 6 СП 6 СП Обратно в школу Запеченный хлеб и пирожные Завтрак и бранч Бранч ко Дню матери Рецепты Закуски Рецепты ко Дню святого Валентина опубликовал 29 января 2012 г. по Джина 147 Комментарии / Оставить комментарий '