> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Вкус тыквенного пирога на завтрак без вины? Каждый кусочек этих нежирных блинчиков, приправленных корицей и тыквенными специями, с тыквенное масло наполнит ваше небо вкусом осени.



Вкус тыквенного пирога на завтрак без вины? Каждый кусочек этих нежирных блинчиков, приправленных корицей и тыквенными специями, покрытых тыквенным маслом, наполнит ваше небо вкусом осени.' Пряные блины с тыквой

Наслаждайтесь горячим Тыквенный латте . Другие сказочные рецепты блинов, вдохновленные осенью: Тыквенные блины со специями , Рецепты из цельнозерновой тыквы с пеканом , и Шоколадно-банановые оладьи.

Блинчики можно есть на завтрак или десерт, и их легко приготовить. Поместите все ингредиенты в блендер, чтобы приготовить тесто, затем приготовьте каждый креп на 6-дюймовой сковороде с антипригарным покрытием на слабом огне. Для тех из вас, у кого есть очки Weight Watcher, это всего 3 балла плюс каждый!

Мои последние видео

Тушеная говядина быстрого приготовления × Тушеная говядина быстрого приготовления Говядина быстрого приготовления, тушеная в горшочкеБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Лучшая тушеная грудинка 00:56 В прямом эфире 00:00 00:58 00:53

Вкус тыквенного пирога на завтрак без вины? Каждый кусочек этих нежирных блинчиков, приправленных корицей и тыквенными специями, покрытых тыквенным маслом, наполнит ваше небо вкусом осени.' Распечатать Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Блинчики с тыквенными специями и тыквенным маслом

4 4 4 SP 107,1 Кал 3.8 Протеин 23,5 Углеводы 1.1 Жиры Урожай:12 порции КУРС:Завтрак, Бранч, Десерт ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецВкус тыквенного пирога на завтрак без вины? Каждый кусочек этих нежирных блинчиков, приправленных корицей и тыквенными специями, покрытых тыквенным маслом, наполнит ваше небо вкусом осени.

Ингредиенты

  • 1 1/2 чашки обезжиренное молоко
  • два крупные яичные белки
  • один целое яйцо
  • один чайная ложка масло
  • один чайная ложка ваниль
  • один чашка белая цельнозерновая мука,все цели работают нормально
  • один чайная ложка корица
  • один чайная ложка пряность для тыквенного пирога
  • спрей со вкусом масла
  • 1 1/2 чашки тыквенное масло ,По 2 ст. Л. В каждом крепе, подогретом
  • обезжиренный взбитый топпинг,по желанию
  • сахарная пудра,по желанию
Сохранить

инструкции

  • Смешайте муку, молоко, корицу, тыквенную приправу, яйца и масло до однородной массы в блендере.
  • Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем или слабом огне.
  • Когда он горячий, опрыскайте дно сковороды маслом со вкусом спрея.
  • Налейте 1/4 стакана креповой смеси в сковороду, слегка вращая сковороду, чтобы креп стал тонким и гладким.
  • Готовьте 1-2 минуты, пока нижняя часть крепа не станет светло-золотистой.
  • Переверните готовить от 30 секунд до 1 минуты или до светло-золотистого цвета.
  • Повторите то же самое с оставшимися приправленными маслом спреем и креповой смесью.
  • На стол 2 ст. тыквенное масло в центр каждого крепа загните край крепа поверх начинки и раскатайте, положив креп на пластину швом вниз.
  • Слегка посыпьте сахарной пудрой и еще немного тыквенной специи или корицы.
  • Подавать теплым.

Заметки

На 3 чашки. Тесто можно хранить в холодильнике до 2 дней.

Питание

Обслуживание:одинкреп с начинкой,Калорий:107,1ккал,Углеводы:23,5грамм,Белок:3.8грамм,Толстый:1.1грамм,Насыщенный жир:0,2грамм,Холестерин:18,3мг,Натрий:33,4мг,Волокно:1,7грамм,Сахар:0,1грамм Синие умные точки:4 Зеленые умные точки:4 Фиолетовые умные точки:4 Очки +:3 Ключевые слова:завтрак из тыквы, рецепты завтрака из тыквы, начинка из тыквы, блины из тыквы, блины с тыквенными специями и тыквенным маслом 3 чел. 4 СП 4 СП 4 СП Завтрак и бранч Десерт Рецепты из тыквы Рецепты Менее 10 долларов опубликовал 2 октября 2010 г. по Джина 33 Комментарии / Оставить комментарий '