> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Простой охлажденный сладкий ягодный суп со свежими ягодами и мятой, заправленный замороженным йогуртом. Идеальный десерт, если у вас есть компания, потому что вы делаете это заранее и держите его охлажденным до тех пор, пока он не будет готов к подаче.



Простой охлажденный сладкий ягодный суп со свежими ягодами и мятой, заправленный замороженным йогуртом. Идеальный десерт, если вы' Малиново-черничный гаспачо со свежей мятой

Еще больше замечательных идей фруктовых десертов, которые мне нравятся, Чешские блины с ягодами и сливками , Смешанный ягодный пирог и Смешанный ягодный чизкейк .

Мне доставляют столько журналов, но я никогда не нахожу времени их читать. Однако я обнаружил, что пролистываю 'Приятного аппетита' за прошлый месяц и наткнулся на Смешанный ягодный гаспачо с базиликом авторства шеф-повара Майкла Лайскониса и вырвал страницу.

Мои последние видео

Колумбийский стейк из говядины × Колумбийский стейк Карне Колумбийский стейк КарнеБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Instant Pot запеченный зити 00:53 В прямом эфире 00:00 00:58 00:55

Простой охлажденный сладкий ягодный суп со свежими ягодами и мятой, заправленный замороженным йогуртом. Идеальный десерт, если вы'

Я немного изменил его, используя малину и мяту из моего сада и чернику, купленную в магазине. Это было так легко приготовить, и это отличное легкое завершение моей трапезы. Они полили их оливковым маслом и свежим треснутым перцем, но я сделал это просто и сделал без него. Ложка замороженного йогурта Stonyfield была идеальным завершением этого легкого легкого летнего десерта.

И давайте поговорим об этой ложке минутку, разве это не самая любимая ложка? Если вам нравится поддерживать местных художников на Etsy, вам обязательно понравится Для таких времен , она создает забавные старинные столовые приборы ручной штамповки и новые.

Простой охлажденный сладкий ягодный суп со свежими ягодами и мятой, заправленный замороженным йогуртом. Идеальный десерт, если вы'
Простой охлажденный сладкий ягодный суп со свежими ягодами и мятой, заправленный замороженным йогуртом. Идеальный десерт, если вы'

Простой охлажденный сладкий ягодный суп со свежими ягодами и мятой, заправленный замороженным йогуртом. Идеальный десерт, если вы' Распечатать 5из1голосование Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Чернично-малиновый гаспачо с мятой

4 4 4 SP 139 Кал 3 Протеин 32 Углеводы 0,3 Жиры Время подготовки:10 минут Общее время:4 часы Урожай:4 порции КУРС:Десерт ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецПростой охлажденный сладкий ягодный суп со свежими ягодами и мятой, заправленный замороженным йогуртом. Идеальный десерт, если у вас есть компания, потому что вы делаете это заранее и держите его охлажденным до тех пор, пока он не будет готов к подаче.

Ингредиенты

  • 1 1/2 чашки черника
  • 1 1/2 чашки малина
  • два столовая ложка сахар-сырец или подсластитель по вашему выбору
  • 1 столовая ложка свежий апельсиновый сок
  • 1 чайная ложка лимонный сок
  • 1 чайная ложка лаймовый сок
  • 1 чайная ложка цедра лимона
  • свежие листья мяты для украшения
  • 4 совки,1/4 стакана обезжиренного ванильного замороженного йогурта
Сохранить

инструкции

  • Смешайте ягоды с сахаром, апельсином, соком лимона и лайма и цедрой лимона в средней жаропрочной миске.
  • Плотно накройте полиэтиленовой пленкой.
  • Поставьте накрытую миску на большую кастрюлю с кипящей водой и готовьте на слабом огне 10 минут.
  • Отложите, пока он не остынет.
  • Охладите до холода, около 4 часов.
  • Разложите фрукты с жидкостью по 4 мискам, украсьте свежей мятой и положите в каждую миску ложкой замороженного йогурта 1/4 стакана.

Заметки

Адаптирован из Приятного аппетита

Питание

Обслуживание:1/ 4 соуса с 1/4 стакана фро-йо,Калорий:139ккал,Углеводы:32грамм,Белок:3грамм,Толстый:0,3грамм,Натрий:37мг,Волокно:5,4грамм,Сахар:22,8грамм Синие умные точки:4 Зеленые умные точки:4 Фиолетовые умные точки:4 Очки +:4 Ключевые слова:холодный фруктовый суп, фруктовый гаспачо, рецепты гаспачо, полезные фруктовые десерты, малиново-черничный гаспачо со свежей мятой Не содержит глютен' Вегетарианские блюда' 4 чел. 4 СП 4 СП 4 СП Десерт Рецепты без яиц Низкое содержание натрия Рецепты Лето опубликовал 1 сентября 2012 г. по Джина 22 Комментарии / Оставить комментарий '