> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Приготовьте легкий и полезный соус для спагетти, кабачков и мяса одновременно с этим восхитительным блюдом в одной кастрюле, которое можно приготовить менее чем за тридцать минут, когда оно будет приготовлено в скороварке или мультиварке! Это самый простой способ приготовить спагетти из тыквы целиком, без нарезки до готовности, просто проткните несколько дырок и готовьте!



Приготовьте легкий и полезный соус для спагетти, кабачков и мяса одновременно с этим восхитительным блюдом в одной кастрюле, которое можно приготовить менее чем за тридцать минут, когда оно будет приготовлено в скороварке или мультиварке! Это самый простой способ приготовить спагетти из тыквы целиком, не разрезая перед этим.' Спагетти, кабачок и мясной соус в одной кастрюле

Еще больше рецептов спагетти из тыквы, которые я люблю готовить, Запеченные спагетти, тыква и сыр , Лодки для сквоша с тако и спагетти с индейкой и Спагетти-сквош с беконом и пармезаном .

овсяные кексы с черникой

Приготовьте легкий и полезный соус для спагетти, кабачков и мяса одновременно с этим восхитительным блюдом в одной кастрюле, которое можно приготовить менее чем за тридцать минут, когда оно будет приготовлено в скороварке или мультиварке! Это самый простой способ приготовить спагетти из тыквы целиком, не разрезая перед этим.'

Мои последние видео

Тушеная говядина быстрого приготовления × Тушеная говядина быстрого приготовления Говядина быстрого приготовления, тушеная в горшочкеБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Приготовление тушеной говядины и капусты 00:58 В прямом эфире 00:00 00:58 00:53

Честно говоря, моим детям плевать на спагетти из тыквы. Вот почему я варю немного макарон, чтобы они подали их с мясным соусом - все довольны! Я получаю множество запросов на больше Мгновенный горшок (партнерская ссылка) рецепты, поэтому моя цель - делиться одним новым рецептом скороварки в неделю. Если у вас нет скороварки, ее также можно приготовить в мультиварке на 6-8 часов на медленном огне.

И так как многие просят, хотя я и люблю свою Мгновенный горшок , Я все еще люблю свою мультиварку! у меня есть 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Программируемая мультиварка (партнерская ссылка). Мне это нравится, потому что вы можете настроить время приготовления. Когда это будет сделано, он автоматически станет теплым. У него также есть датчик для мяса, который автоматически отключается, когда он готов. Я ненавидел свою старую мультиварку, она все сжигала, и моя еда имела странный вкус. Эта мультиварка настолько хороша, что у меня есть несколько!

Как приготовить спагетти из кабачков целиком, не разрезая:

Несколько недель назад я экспериментировал, чтобы увидеть, смогу ли я приготовить тыкву для спагетти в горшочке быстрого приготовления, не разрезая ее, и получилось идеально. Вот что я сделал:

  • Сначала я проткнул несколько дырок острым парным ножом примерно 15 раз.
  • Затем я кладу его поверх соуса, не давая ему слишком сильно перемешаться.
  • После того, как он приготовился, я осторожно вынул его из кастрюли, дал остыть и разрезал. Удалите семена, затем вилкой удалите пряди спагетти из скорлупы.
  • Выбросьте скорлупу и положите кабачки на дуршлаг, чтобы они стекали, так как там будет много жидкости. Вы также можете выжать его марлей, чтобы удалить лишнюю воду.
  • Подавать в горячем виде с соусом.

Я всегда сохраняю сырную корку, когда покупаю сыр пармезан или романо, и храню их в морозильной камере для супов и соусов. Это ароматические бомбы, я настоятельно рекомендую, но не рекомендую их для безмолочных продуктов, палео или Whole30! Остатки можно хранить в холодильнике до 4 дней.

медведь мечта значение коренных американцев

Приготовьте мясной соус и спагетти из кабачков одновременно с этим восхитительным блюдом из одного горшка, которое будет готово менее чем за тридцать минут!'

Еще рецепты спагетти из кабачков:

Приготовьте мясной соус и спагетти из кабачков одновременно с этим восхитительным блюдом в одной кастрюле, которое будет готово менее чем за тридцать минут (при использовании скороварки)!' Распечатать 3,7из13голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Спагетти, кабачок и мясной соус в одной кастрюле (скороварка и мультиварка)

два два 3 SP 210 Кал 19,5 Протеин двадцать один Углеводы 6 Жиры Время подготовки:5 минут Время приготовления:25 минут Общее время:30 минут Урожай:6 Порции КУРС:Обед ПРИГОТОВЛЕНО:Итальянский Приготовьте легкий и полезный соус для спагетти, кабачков и мяса одновременно с этим восхитительным блюдом в одной кастрюле, которое можно приготовить менее чем за тридцать минут, когда оно будет приготовлено в скороварке или мультиварке!

Ингредиенты

  • один фунт 93% говяжий фарш
  • один мелко нарезанный лук
  • 3 гвоздика измельченный чеснок
  • один чайная ложка кошерная соль
  • черный перец,пробовать
  • 28 год унция можно измельченные помидоры,Я ОБОЖАЮ Туттороссо
  • лавровый лист
  • корка сыра пекорино романо,необязательно, опустить целиком 30
  • один Большой,4 фунта спагетти из тыквы (получается 6 1/2 чашки приготовленных)
  • тертый сыр для посыпки,необязательно, опустить целиком 30
Сохранить

инструкции

  • Обжарьте говядину с луком, чесноком, солью, перцем. Добавляем измельченные помидоры, лавровый лист и сырную цедру, перемешиваем. Ножом проткните спагетти спагетти по всей поверхности и полейте соусом. Готовьте под высоким давлением 15 минут или до тех пор, пока кожица кабачка не станет легко поддаваться при нажатии ложкой. Позвольте давлению сбросить, выбросьте лавровый лист и кожуру и переложите тыкву в миску, чтобы дать ей остыть.
  • Когда станет достаточно остынет, разрежьте его пополам большим ножом, выбросьте семена и вычерпайте пряди вилкой. Поместите в дуршлаг, чтобы он хорошо высох (я также использую бумажные полотенца, чтобы впитать лишнюю влагу), затем при желании подайте соус к тыкве с тертым сыром.
  • Для мультиварки обжарьте мясо, как указано выше, на сковороде, переложите в мультиварку с оставшимися ингредиентами, как указано выше, и готовьте на медленном огне 6-8 часов.

Питание

Обслуживание:одинчашка кабачков, 2/3 стакана соуса,Калорий:210ккал,Углеводы:двадцать одинграмм,Белки:19,5грамм,Толстый:6грамм,Насыщенный жир:дваграмм,Холестерин:47мг,Натрий:549мг,Волокно:5грамм,Сахар:8,5грамм Синие умные точки:два Зеленые умные точки:два Фиолетовые умные точки:3 Очки +:5 Ключевые слова:легкий рецепт сквоша спагетти, полезные сквош спагетти, как приготовить целые сквош спагетти, спагетти сквош в одной кастрюле и мясной соус, рецепты спагетти сквош

Приготовьте мясной соус и спагетти из кабачков одновременно с этим восхитительным блюдом из одного горшка, которое будет готово менее чем за тридцать минут!' Приготовьте мясной соус и спагетти из кабачков одновременно с этим восхитительным блюдом из одного горшка, которое будет готово менее чем за тридцать минут!' Приготовьте мясной соус и спагетти из кабачков одновременно с этим восхитительным блюдом из одного горшка, которое будет готово менее чем за тридцать минут!' Приготовьте мясной соус и спагетти из кабачков одновременно с этим восхитительным блюдом из одного горшка, которое будет готово менее чем за тридцать минут!' Приготовьте мясной соус и спагетти из кабачков одновременно с этим восхитительным блюдом из одного горшка, которое будет готово менее чем за тридцать минут!'

Без молочных продуктов' Не содержит глютен' Палео' Рецепты Скороварки' Рецепты Мультиварки' Менее 30 минут' Всего 30 рецептов' 2 СП 2 СП 3 СП 5 чел. Обратно в школу Рецепты из говядины Чистое питание Рецепты Мультиварки Рецепты ужинов Рецепты без яиц Падать Рецепты быстрого приготовления Итальянские рецепты Рецепты в горшочке Менее 10 долларов Зима опубликовал 7 сентября 2016 г. по Джина 158 Комментарии / Оставить комментарий '