> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Фаршированная тыква Delicata фарширована пикантной начинкой для колбасы, сделанной из сельдерея, лука и грибов, что прекрасно контрастирует со сладким вкусом кабачков.



Фаршированная тыква Delicata фарширована пикантной начинкой для колбасы, сделанной из сельдерея, лука и грибов, что прекрасно контрастирует со сладким вкусом кабачков.'
Фаршированная Деликатная тыква

Деликата очень универсальна, можно приготовить Жареный Деликатный сквош с корочкой из пармезана в духовке, которые больше похожи на чипсы, или набивают их, как я здесь! Он идеально подходит для осени и в сезон с конца лета до начала зимы.

Деликата очень универсален, но один из моих любимых способов поесть - это фарш из пикантной колбасы, приготовленной из сельдерея, лука и грибов, что прекрасно контрастирует со сладким вкусом тыквы.'

Мои последние видео

Яичный творог и колбаса Фриттата × Яйцо с творогом и колбаса Фриттата Яйцо с творогом и колбаса ФриттатаБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Морские гребешки с ризотто с пармезаном и вяленым шпинатом 00:59 В прямом эфире 00:00 00:58 00:50

Я так рад видеть, что наконец-то пришел сезон деликатной тыквы, также известной как «тыква из сладкого картофеля» из-за своего вкуса коричневого сахара, который по вкусу похож на желудь или мускатную тыкву. В нем много бета-каротина и витамина С, но относительно мало калорий.

Одна половина будет удовлетворительной, если подать ее с салатом или гарниром, или просто насладиться двумя.

Деликата очень универсальна, один из моих любимых способов ее есть - это фарш из пикантной колбасы из сельдерея, лука и грибов - прекрасный контраст со сладким вкусом тыквы.' Распечатать 5из10голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Фаршированные кабачки Деликата с начинкой из куриных колбас и грибов

5 5 5 SP 240 Кал пятнадцать Протеин 30,5 Углеводы 8 Жиры Общее время:40 минут Урожай:6 Порции КУРС:Обед ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецДеликата очень универсальна, один из моих любимых способов ее есть - это фарш из пикантной колбасы из сельдерея, лука и грибов - прекрасный контраст со сладким вкусом тыквы.

Ингредиенты

  • 3 маленькая нежная тыква,около 16 унций каждый, разрезанный пополам и засеянный
  • спрей с оливковым маслом
  • 1/4 чайная ложка кошерная соль
  • 14 унция сладкая итальянская куриная колбаса
  • 3/4 чашка нарезанный лук
  • 3/4 чашка нарезанный сельдерей
  • 4 унция нарезанные свежие грибы шиитаке
  • один веточка свежего тимьяна
  • 6 столовая ложка тертый сыр пармезан
  • нарезанной петрушки,для гарнира
Сохранить

инструкции

  • Разогрейте духовку до 425 ° F.
  • Сбрызните срезанные стороны кабачка маслом и посолите. Выложите на большой противень лицевой стороной вниз. Выпекать до готовности и подрумянивания по краям, примерно 20-25 минут.
  • Тем временем в большом сотейнике готовьте колбасу на среднем огне, разбивая мясо на мелкие кусочки, пока колбаса не прожарится и не подрумянится. Добавьте лук и сельдерей и готовьте, пока сельдерей не станет мягким, примерно 8-10 минут.
  • Добавьте в сковороду грибы и тимьян, при необходимости еще соль и перец и готовьте, помешивая 5 минут, затем готовьте под крышкой 2 минуты или пока грибы не станут мягкими и прожарятся.
  • Разделить (1/2 стакана) на тыкву, посыпать пармезаном и запекать 10 минут.

Питание

Обслуживание:один/ 2 фаршированные кабачки,Калорий:240ккал,Углеводы:30,5грамм,Белки:пятнадцатьграмм,Толстый:8грамм,Холестерин:57мг,Натрий:594,5мг,Волокно:8грамм,Сахар:2,5грамм Синие умные точки:5 Зеленые умные точки:5 Фиолетовые умные точки:5 Очки +:5 Ключевые слова:Деликатная тыква, Фаршированная тыква Деликатная с начинкой из куриных колбас и грибов, День Благодарения

Деликата очень универсален, но один из моих любимых способов поесть - это фарш из пикантной колбасы, приготовленной из сельдерея, лука и грибов, что прекрасно контрастирует со сладким вкусом тыквы.' Деликата очень универсален, но один из моих любимых способов поесть - это фарш из пикантной колбасы, приготовленной из сельдерея, лука и грибов, что прекрасно контрастирует со сладким вкусом тыквы.' Деликата очень универсален, но один из моих любимых способов поесть - это фарш из пикантной колбасы, приготовленной из сельдерея, лука и грибов, что прекрасно контрастирует со сладким вкусом тыквы.' Деликата очень универсален, но один из моих любимых способов поесть - это фарш из пикантной колбасы, приготовленной из сельдерея, лука и грибов, что прекрасно контрастирует со сладким вкусом тыквы.'

Не содержит глютен' 5 чел. 5 SP 5 SP 5 SP Рецепты ужинов Падать Рецепты Индейки опубликовал 15 сентября 2016 г. по Джина 107 Комментарии / Оставить комментарий '