> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено! Если бы у смузи был летний вкус, то это было бы оно! Этот веганский смузи без молочных продуктов и глютена просто восхитителен, он приготовлен из спелого манго, слив, абрикосов и персиков или нектаринов.'

Если бы у смузи был летний вкус, то это было бы оно! Этот веганский смузи без молочных продуктов и глютена просто восхитителен, он приготовлен из спелого манго, слив, абрикосов и персиков или нектаринов.



Лето (и поздняя весна) - мое любимое время года, когда дело касается сезонных фруктов и овощей. Я имею в виду, что может быть лучше, чем откусить сочный нектарин или сливу?

Summer Mango Stone Fruit Smoothie - безмолочный, безглютеновый веганский смузи, просто восхитительный, сделанный из спелого манго, слив, абрикосов и персиков или нектаринов.'

У меня было супер спелое сахарное манго, лежащее на моем прилавке, готовое к употреблению, и я решил использовать его в своем утреннем смузи вместе с некоторыми другими фруктами, находящимися в моей корзине с фруктами, сливами, нектаринами и абрикосами (персики тоже подойдут). Вместо того, чтобы использовать молоко, я хотел, чтобы оно не содержало молочных продуктов, поэтому я использовал Кокосовый антиоксидантный настой Bai5 Molokai вместо этого (я одержим этим!). Если вы, как и я, являетесь поклонником кокоса, но вас не волнует вкус кокосовой воды, это отличная альтернатива, и даже вкус прекрасен прямо из бутылки. На самом деле, я так люблю этот продукт (вы можете купить его в Costco), что обратился к ним, чтобы узнать, могу ли я с ними работать, потому что я использовал Bai5 в своих утренних смузи и подумал, что это мне отлично подходит.

Мои последние видео

Яичный творог и колбаса Фриттата × Яйцо с творогом и колбаса Фриттата Яйцо с творогом и колбаса ФриттатаБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Ирландский начос из сладкого картофеля 00:57 В прямом эфире 00:00 00:58 00:50

По этому рецепту можно приготовить два больших смузи. Если вы хотите добавить больше протеина, вы можете добавить семена конопли или чиа.

j smoo
Если бы у смузи был летний вкус, то это было бы оно! Этот веганский смузи без молочных продуктов и глютена просто восхитителен, он приготовлен из спелого манго, слив, абрикосов и персиков или нектаринов.' Распечатать Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Летний смузи с косточками манго и фруктами

10 10 10 SP 122 Кал два Протеин 35 год Углеводы 0,5 Жиры Время подготовки:двадцать минут Общее время:двадцать минут Урожай:два порции КУРС:Завтрак, Бранч, Напитки ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецЕсли бы у смузи был летний вкус, то это было бы оно! Этот веганский смузи без молочных продуктов и глютена просто восхитителен, он приготовлен из спелого манго, слив, абрикосов и персиков или нектаринов.

Ингредиенты

  • один чашка Кокосовый антиоксидантный настой Bai5 Molokai
  • один спелое манго,очищенный и нарезанный кубиками
  • один спелая слива,без косточек и нарезанный
  • один спелый персик или нектарин,без косточек и нарезанный
  • один спелый абрикос,без косточек и нарезанный
  • немного свежей тертой цедры лайма
  • 1/2 чашка кубики льда
  • листья мяты для украшения,по желанию
Сохранить

инструкции

  • Смешайте в блендере все ингредиенты, кроме льда, и взбивайте на высокой скорости в течение 30 секунд, пока все не смешается.
  • Добавьте кубики льда и взбивайте на высокой температуре еще 10-20 секунд, пока не остынет и не раздавится.
  • Разделите на два стакана и украсьте мятой. (по желанию)

Питание

Обслуживание:один1/2 стакана,Калорий:122ккал,Углеводы:35 годграмм,Белки:дваграмм,Толстый:0,5грамм,Натрий:двадцатьмг,Волокно:4грамм,Сахар:24грамм Синие умные точки:10 Зеленые умные точки:10 Фиолетовые умные точки:10 Очки +:3 Ключевые слова:без молочных продуктов, без глютена, до 30 минут, вегетарианские блюда Summer Mango Stone Fruit Smoothie - веганский смузи без молочных продуктов и глютена, просто восхитительный, сделанный из спелого манго, слив, абрикосов и персиков или нектаринов.' Summer Mango Stone Fruit Smoothie - безмолочный, безглютеновый веганский смузи, просто восхитительный, сделанный из спелого манго, слив, абрикосов и персиков или нектаринов.'

Спонсором этого рецепта Bai5 .

Без молочных продуктов' Не содержит глютен' Менее 30 минут' Вегетарианские блюда' 10 SP 10 SP 10 SP 3 чел. Завтрак и бранч Чистое питание Напитки Рецепты Смузи и коктейли Лето Веганские рецепты опубликовал 20 июня 2015 г. по Джина 33 Комментарии / Оставить комментарий '