> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено! Сладкое кокосовое молоко и острая зеленая паста карри смешаны с креветками и базиликом, чтобы создать успокаивающее блюдо тайского карри менее чем за 10 минут! Подавайте с жасминовым рисом или рисом с цветной капустой, чтобы приготовить это блюдо.'

Сладкое кокосовое молоко и острая зеленая паста карри смешаны с креветками и базиликом, чтобы создать успокаивающее блюдо тайского карри менее чем за 10 минут! Подавайте с жасминовым рисом или рисом с цветной капустой, чтобы приготовить это блюдо.



Если вы любите тайскую кухню так же сильно, как и я, вам понравится это быстрое и легкое блюдо, идеально подходящее для напряженного буднего вечера! Многие тайские блюда сложно приготовить дома, если у вас нет доступа к хорошему азиатскому рынку, но, к счастью, с популярностью тайской кухни такие компании, как Thai Kitchen, сделали многие ингредиенты доступными в вашем местном супермаркете. Вы можете отрегулировать температуру по своему вкусу, добавив больше или меньше зеленой пасты карри, при желании вы можете использовать кинзу вместо базилика. Наслаждаться!!

Сладкое кокосовое молоко и острая зеленая паста карри смешаны с креветками и базиликом, чтобы создать успокаивающее блюдо тайского карри менее чем за 10 минут! Подавайте с жасминовым рисом или рисом с цветной капустой, чтобы приготовить это блюдо.' Распечатать 4.5из4голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Кокосовые креветки с зеленым карри и базиликом по-тайски

два два два SP 170 Кал 24 Протеин 4 Углеводы 5.5 Жиры Общее время:10 минут Урожай:4 порции КУРС:Обед ПРИГОТОВЛЕНО:Китайский, японскийСладкое кокосовое молоко и острая зеленая паста карри смешаны с креветками и базиликом, чтобы создать успокаивающее блюдо тайского карри менее чем за 10 минут! Подавайте с жасминовым рисом или рисом с цветной капустой, чтобы приготовить это блюдо.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка кокосовое масло
  • 4 маленький лук,белки и зелень разделены, нарезаны
  • 1 столовая ложка Тайская паста из зеленого карри,или больше по вкусу
  • два гвоздика чеснок,рубленый
  • 1 фунт креветка,очищенные и очищенные (от 1 1/4 фунта неочищенного)
  • 6 унция легкое кокосовое молоко
  • два чайная ложка Тайский рыбный соус
  • два столовая ложка свежий базилик,нарезанный
  • солить по вкусу
Сохранить

инструкции

  • В большой сковороде с антипригарным покрытием или воке разогрейте масло на среднем огне. Добавьте зеленый лук и зеленый карри, обжаренное в течение одной минуты.
  • Добавить креветки и чеснок, посолить и варить около 2–3 минут.
  • Добавьте кокосовое молоко, рыбный соус и хорошо перемешайте, тушите около 2–3 минут или до готовности креветок.
  • Снять с огня, смешать с зеленью лука и базиликом. Подавайте с рисом басмати или капустой и наслаждайтесь!

Питание

Обслуживание:1/ 4-я часть рецепта,Калорий:170ккал,Углеводы:4грамм,Белок:24грамм,Толстый:5.5грамм,Насыщенный жир:3.5грамм,Холестерин:172,5мг,Натрий:468,5мг,Волокно:0,5грамм,Сахар:0,5грамм Синие умные точки:два Зеленые умные точки:два Фиолетовые умные точки:два Очки +:4 Ключевые слова:Без глютена, Кето-рецепты, с низким содержанием углеводов, Палео, до 30 минут, Всего 30 рецептов Не содержит глютен' Кето Рецепты' С низким содержанием углеводов' Палео' Менее 30 минут' Всего 30 рецептов' 2 СП 2 СП 2 СП 3 чел. Рецепты в азиатском стиле Рецепты ужинов Постные рецепты Рецепты Рецепты морепродуктов опубликовал 12 октября 2011 г. по Джина 86 Комментарии / Оставить комментарий '