> '

По мере того, как 2014 год подходит к концу, я размышляю о прошедших 12 месяцах, думаю о путешествии, проблемах и извлеченных уроках, а также напоминаю себе, что нужно быть благодарным и считать свои благословения.



2014 год был для меня и Skinnytaste так много взлетов, что первое место в списке, безусловно, было Поваренная книга Skinnytaste попала в список бестселлеров New York Times - святая корова !!! Я также поставил перед собой задачу выйти из зоны комфорта и столкнуться с одним из своих страхов… публичными выступлениями! Я все еще работаю над этим, но в этом году у меня было много практики с видео, телевидением и радио.

Я не могу выразить, насколько благодарен и благодарен
Я за вашу поддержку. Ваши комментарии, электронные письма, фотографии, которыми вы со мной делитесь Instagram , Твиттер и Facebook значат для меня мир. Все это было бы невозможно без вас, поэтому СПАСИБО!

А теперь самое лучшее…. вот ТОП-25 самых популярных рецептов 2014 года а также ссылки на популярные посты прошлых лет.

Мои последние видео

Тушеная говядина и капуста в медленноварке × Тушеная говядина и капуста Тушеная говядина и капуста Тушеная говядина и капустаБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Далее Вверх Лобстер Эмпанадас 00:54 В прямом эфире 00:00 00:58 00:58

25 самых популярных рецептов 2013 года
25 лучших рецептов скинни 2012
20 лучших рецептов Skinnytaste 2011
20 лучших рецептов Skinnytaste 2010

Топ-25 самых популярных рецептов скинни опубликовано в 2014 году:

88 план

один. Бальзамическое жаркое из свинины в горшочке
Это так просто, вкусно и практически само приготовится, пока вас нет!


два. Изумительные пирожные без муки (черная фасоль)
Один человек прокомментировал: «Я только что сделал это, и должен сказать, что я потрясен! Это не только восхитительно, но и, возможно, лучшие пирожные, которые я когда-либо делал! '

духовное значение крыс во сне

3. Фрай с курицей и спаржей и лимоном
Один из комментаторов сказал: «5/5 звезд !! вкусное блюдо с идеальным вкусом. :) »

Четыре. Рулетики с лазаньей и цукини с тремя сырами
С начинкой из кабачков, рикотты и пармезана, затем с маринарой и сыром моцарелла - вкусно, подходит для детей и идеально подходит, если вы хотите накормить толпу.

5. Легкая запеканка из макарон
Запеченная паста из цельнозерновых локтей, фарша из индейки, овощей, соуса маринара и сыра - отличное семейное блюдо.

6. Жареная цветная капуста «Рис»
Вкусная альтернатива рису с низким содержанием углеводов!

7. Сэндвичи с французским соусом в медленном приготовлении
Немного измененный из Поваренной книги для девочек-рецептов, мой муж любит этот рецепт !!

8. Салат из тако с курицей и черной фасолью Easy Crock Pot
Вкусный, с высоким содержанием клетчатки и белка - менее 300 калорий

9. Лапша из кабачков (Zoodles) с лимоном и пряными креветками
2014 год был годом зудла! Замена лапши из кабачков на пасту - моя любимая замена с низким содержанием углеводов.

10. Тощие куриные полоски буйвола -
Один из комментаторов сказал: «Я зависим. Я сделал их уже 4 раза и не могу насытиться !! »

одиннадцать. Салат из нута, киноа и авокадо
Этот белковый вегетарианский салат богат клетчаткой и полезными жирами!

яблочное пюре в мультиварке

12. Спагетти Сквош Спринг -
Легко, с низким содержанием углеводов, без глютена и идеально подходит для понедельника без мяса!

13. PB&J Здоровое овсяное печенье
Сделанное всего из 4 ингредиентов (бананы, овес, арахисовое масло и желе), это печенье лучше всего есть теплым прямо из духовки!

духовное значение черных птиц

14. Апельсиновый куриный макияж
Меньше калорий, но вы не разочаруетесь, это так хорошо!

пятнадцать. PB2 Шоколадные пирожные без муки
В этих пирожных нет муки, масла или сливочного масла, но они потрясающие!

16. Цыпленок кунг-пао на двоих
Я заменил лапшу zoodles (лапша из цуккини), и результаты были фантастическими - менее 300 калорий !!

17. Смузи с черничной капустой
Богатый антиоксидантами - поверьте, на вкус он лучше, чем выглядит!

18. Киноа Фиеста Энчилада Запекать
Мой любимый способ есть киноа!

19. Спирализованный салат из сырых цуккини
Восхитительно и не требует приготовления!

символика ястреба

двадцать. Спирализованный греческий салат из огурцов с лимоном и фетой
Еще один спиральный фаворит !!

двадцать один. Picadillo Quesadillo
Одно слово… НЯМ!

22. Суп тортеллини со шпинатом и фрикадельками из индейки
Сытно, дружелюбно и вкусно!

2. 3. Жареный картофель с пармезаном и чесноком
Запеченный с чесноком, небольшим количеством оливкового масла, кошерной солью и черным перцем, затем посыпанный тертым пармезаном и петрушкой - за что можно умереть!


24. Яйцо спаржи и салат с беконом с дижонским винегретом
Иногда самые простые вещи могут быть лучшими - например, этот салат…

25. Сладкие и пряные азиатские куриные голени в глазури на гриле
Маринованный на ночь, приготовленный на гриле и завершенный аппетитной глазурью

Рецепты 25 лучших рецептов с низким содержанием жира опубликовал 29 декабря 2014 г. по Джина 39 Комментарии / Оставить комментарий '