> Перейти к рецепту Сохрани этоСохранено!

Залитый солнцем, насыщенный витаминами коктейль из тропических фруктов с розовой папайей, свежевыжатыми апельсинами и бананами.



Залитый солнцем, насыщенный витаминами коктейль из тропических фруктов, сделанный из розовой папайи, свежевыжатых апельсинов и бананов.' Фруктовый коктейль смузи с тропической папайей

Счастливый понедельник! Утро понедельника особенно сложно на следующий день после перехода на летнее время, не так ли? Этот бодрящий фруктовый напиток - идеальное решение! Содержит витамины, не содержит молочных продуктов и богат витаминами и клетчаткой.

Мои последние видео

Лучшая тушеная грудинка × Лучшая тушеная грудинка Лучшая тушеная грудинкаБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Далее Вверх Лобстер Эмпанадас 00:54 В прямом эфире 00:00 00:58 00:56

Залитый солнцем, насыщенный витаминами коктейль из тропических фруктов с розовой папайей, свежевыжатыми апельсинами и бананами.'

Моя тетя принесла эту прекрасную папайю, она была рада приготовить для меня этот фруктовый напиток. Если вы никогда не пробовали папайю, у нее мягкая маслянистая розовато-оранжевая мякоть со вкусом дыни, с черными семенами в центре, которые вы выбрасываете, она известна своими антиоксидантами и противовоспалительным действием.

Залитый солнцем, насыщенный витаминами коктейль из тропических фруктов, сделанный из розовой папайи, свежевыжатых апельсинов и бананов.'

В любом ресторане или доме, который вы посещаете в Колумбии, откуда родом моя мама, коктейли из свежих фруктов, приготовленные из экзотических фруктов, всегда в меню на завтрак или обед.

Папайя - отличный фрукт, потому что он богат витаминами А и С, фолиевой кислотой и калием. Кроме того, это хороший источник пищевых волокон, витамина Е и витамина К. Он напоминает мне дыню, только слаще и мягче. Свежие выжатые апельсины были добавлены для добавления витаминов и сладости вместе с бананами, чтобы сделать это идеальным началом любого утра.

Поскольку это сделано только из свежих фруктов, я предполагаю, что очки Weight Watcher равны 0, поправьте меня, если я ошибаюсь. Удачного дня!

Залитый солнцем, насыщенный витаминами коктейль из тропических фруктов с розовой папайей, свежевыжатыми апельсинами и бананами.'

Залитый солнцем, насыщенный витаминами коктейль из тропических фруктов, сделанный из розовой папайи, свежевыжатых апельсинов и бананов.'

Залитый солнцем, насыщенный витаминами коктейль из тропических фруктов с розовой папайей, свежевыжатыми апельсинами и бананами.' Распечатать Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Фруктовый коктейль смузи с тропической папайей

3 6 6 SP 205 Кал 3 Протеин 49 Углеводы 1 Жиры Время подготовки:10 минут Общее время:10 минут Урожай:два порции КУРС:Завтрак, Бранч, Напитки ПРИГОТОВЛЕНО:АмериканецЗалитый солнцем, насыщенный витаминами коктейль из тропических фруктов, сделанный из розовой папайи, свежевыжатых апельсинов и бананов.

Ингредиенты

  • 1 1/2 чашки свежая папайя,охлажденный
  • 1 средний банан
  • два чашки свежевыжатый апельсиновый сок,из 1 1/2 апельсина пупка
  • брызги извести,по желанию
  • колотый лед,по желанию
Сохранить

инструкции

  • Выжмите апельсиновый сок и отставьте.
  • Поместите нарезанные папайю, банан и свежий апельсиновый сок в блендер и взбейте до однородной массы.
  • При желании можно выжать свежий сок лайма.
  • Подавать со льдом или хранить охлажденным в холодильнике.

Заметки

На 2 1/4 стакана.

Питание

Калорий:205ккал,Углеводы:49грамм,Белок:3грамм,Толстый:1грамм,Натрий:6мг,Волокно:4грамм,Сахар:35,5грамм Синие умные точки:3 Зеленые умные точки:6 Фиолетовые умные точки:6 Очки +:0 Ключевые слова:смузи из банана и папайи, смузи из папайи, смузи из тропических фруктов, фруктовый коктейль из тропической папайи Без молока' Не содержит глютен' Палео' Менее 30 минут' Вегетарианские блюда' 0 чел. 3 СП 6 СП 6 СП Завтрак и бранч Чистое питание Напитки Рецепты без яиц Латинские рецепты Нет повара Рецепты Смузи и коктейли Лето Веганские рецепты опубликовал март 11,2013 по Джина 47 Комментарии / Оставить комментарий '