> Перейти к рецепту Перейти к видео Сохрани этоСохранено!

Этот здоровый строганов с фрикадельками из индейки - блюдо, которое понравится всей семье, его можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или на плите!



Этот здоровый строганов с фрикадельками из индейки - блюдо, которое понравится всей семье, его можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или на плите!'
Строганов с фрикаделькой из индейки

Комфортная еда понравится всей семье! Эти восхитительные котлеты из индейки, тушенные в сметанно-грибном соусе, НАСТОЛЬКО хороши! Идеально подходит для яичной лапши или подавать с ней спиральная лапша из мускатного ореха если вы хотите уменьшить количество углеводов. Если вы любите эти фрикадельки, вам понравятся и эти Фрикадельки из стейка Солсбери !

тонкий кубинский цыпленок

Этот здоровый строганов с фрикадельками из индейки - блюдо, которое понравится всей семье, его можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или на плите!'

Мои последние видео

Зити быстрого приготовления, запеченные в горшочке × Запеченный зити Instant Pot Запеченный Ziti в горшочке Instant PotБольше видеоОбъем 0% Нажмите на вопросительный знак Shift, чтобы получить доступ к списку сочетаний клавиш. Горячие клавишиВключеноОтключено Воспроизвести / ПаузаКОСМОС Увеличить громкость Уменьшить громкость Искать вперед Искать назад Субтитры Вкл. / Выкл.c Полноэкранный режим / Выход из полноэкранного режимаж Отключить / включитьм Стремиться %0-9Next Up Приготовление тушеной говядины и капусты 00:58 В прямом эфире 00:00 00:58 00:53

Как вы могли заметить, моя семья одержима фрикадельками (привет гигантские фрикадельки из пармезана !). Я люблю придумывать новые уникальные идеи фрикаделек, и эта не разочаровала.

Они были вдохновлены моими Фрикадельки из стейка Солсбери , которые похожи с некоторыми отличиями. Они готовятся из индейки и тушатся в легком сливочном соусе со сметаной - это замечательно! Я добавил инструкции для скороварки, мультиварки или плиты.

И так как многие просят, хотя я и люблю свою Мгновенный горшок , Я все еще люблю свою мультиварку! у меня есть 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Forget Программируемая мультиварка (партнерская ссылка). Мне это нравится, потому что вы можете настроить время приготовления, и он автоматически станет теплым, когда он будет готов. У него также есть датчик для мяса, который автоматически отключается, когда он готов. Я ненавидел свою старую мультиварку, она все сжигала, и моя еда имела странный вкус. Эта мультиварка настолько хороша, что у меня есть несколько!

Полезные советы:

  • Когда фрикадельки подрумяниваются, делайте их партиями и не переворачивайте, пока дно не станет коричневым, и оно больше не прилипнет.
  • Уведомление о выжигании - в новых моделях IP есть датчик ожога, который не может отличить небольшой карамелизованный остаток, что хорошо, и полностью сгоревший. Это настоящая проблема. Мой старый IP этого не делает, но я пробовал некоторые рецепты на новых моделях, и они часто не работают. Это ТАК расстраивает !! Поэтому мой лучший совет - для обжаренных продуктов (например, фрикаделек) не забудьте удалить глазурь с жидкостью перед добавлением других ингредиентов (для этого достаточно одной или двух столовых ложек воды).

Как приготовить строганов с фрикадельками из индейки

Соус для строганова.' Вкусные фрикадельки из индейки в сливочно-грибном соусе. Блюдо для всей семьи, которое так хорошо сочетается с яичной лапшой или подавайте их со спиральной лапшой из мускатных орехов, если вы хотите снизить уровень углеводов.' Вкусные фрикадельки из индейки в сливочно-грибном соусе. Блюдо для всей семьи, которое так хорошо сочетается с яичной лапшой или подавайте их со спиральной лапшой из мускатных орехов, если вы хотите снизить уровень углеводов.'

Еще рецепты фрикаделек:

Этот здоровый строганов с фрикадельками из индейки - блюдо, которое понравится всей семье, его можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или на плите!' Распечатать 4,45из105голосов Вы приготовили этот рецепт? Оставить отзыв »

Строганов с фрикадельками из индейки (быстрое приготовление, мультиварка или плита)

7 7 7 SP 310 Кал 27,5 Протеин 14,5 Углеводы 16 Жиры Время подготовки:10 минут Время приготовления:30 минут Общее время:40 минут Урожай:4 порции КУРС:Обед ПРИГОТОВЛЕНО:Американец Этот здоровый строганов с фрикадельками из индейки - блюдо, которое понравится всей семье, его можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления, мультиварке или на плите!

Ингредиенты

  • один чайная ложка оливковое масло,разделенный
  • 1/2 чашка нарезанный лук
  • один фунт 93% фарш из индейки
  • 1/3 чашка цельнозерновые панировочные сухари
  • один большое яйцо,избитый
  • 1/4 чашка нарезанной петрушки,разделенный
  • 3 столовая ложка обезжиренное молоко
  • 3/4 чайная ложка кошерная соль
  • черный перец,пробовать
  • 3/4 чашки вода
  • 1/2 чашка легкая сметана
  • два столовая ложка мука общего назначения
  • два чайные ложки томатная паста
  • два чайные ложки говяжий бульон,Мне нравится лучше, чем бульон
  • 1/2 чайная ложка Вустершир соус
  • 1/2 чайная ложка перец
  • 8 унции нарезанные грибы кремини
  • один веточка свежего тимьяна
Сохранить

инструкции

  • Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием или установите в кастрюле быстрого приготовления обжарить и обжарьте лук на среднем огне до золотистого цвета, помешивая 2-3 минуты. Удалите и разделите пополам.
  • В большой миске смешайте половину обжаренного лука с фаршем из индейки, панировочными сухарями, яйцом, 2 столовыми ложками петрушки, молоком, 3/4 чайными ложками соли и черным перцем. Осторожно сформируйте 20 фрикаделек.
  • В блендере смешайте воду, сметану, муку, томатную пасту, бульон, Вустерширский соус и перец, перемешайте до однородной массы.
  • Нагрейте сковороду или сковороду быстрого приготовления снова на соте, добавьте масло и обжарьте половину фрикаделек, не мешая (двумя порциями) примерно 2 минуты, пока они не перестанут прилипать, переверните и поджарьте еще 2 минуты, отложите на блюдо и повторите с оставшиеся тефтели.
  • Поместите все фрикадельки и оставшийся лук в кастрюлю быстрого приготовления, мультиварку или большую кастрюлю и полейте фрикадельки соусом вместе с тимьяном и грибами.
  • Для мгновенного банка: Варить при высоком давлении 10 минут. Позвольте давлению исчезнуть самостоятельно. Когда закончите, выбросьте тимьян, добавьте нарезанную петрушку и подавайте с любимой лапшой. * см. примечание выше об избежании ожогов.
  • Для плиты: Добавьте 2 столовые ложки воды, доведите до кипения, затем варите под крышкой на медленном огне 20-25 минут. Когда закончите, выбросьте тимьян, добавьте нарезанную петрушку и подавайте с любимой лапшой.
  • Для мультиварки: Готовьте на медленном огне от 6 до 8 часов. Когда закончите, выбросьте тимьян, добавьте нарезанную петрушку и подавайте с любимой лапшой.

видео

Питание

Обслуживание:5фрикадельки, 1/2 стакана грибного соуса,Калорий:310ккал,Углеводы:14,5грамм,Белки:27,5грамм,Толстый:16грамм,Холестерин:142мг,Натрий:372мг,Волокно:дваграмм,Сахар:дваграмм Синие умные точки:7 Зеленые умные точки:7 Фиолетовые умные точки:7 Очки +:8 Ключевые слова:рецепты фарша из индейки, бефстроганов с фрикадельками быстрого приготовления, бефстроганов с фрикадельками, строганов с фрикадельками в мультиварке, строганов с фрикадельками из индейки, строганов из индейки Подходит для детей' Рецепты Скороварки' Рецепты Мультиварки' 7 СП 7 СП 7 СП 8 чел. Рецепты Мультиварки Рецепты ужинов Падать Рецепты Рецепты Индейки Менее 10 долларов Зима опубликовал 10 ноября 2016 г. по Джина 357 Комментарии / Оставить комментарий '